心靈的港灣

女生怎樣才能有氣質有氣場 應該如何去培養

第一點,你本身應該具備美,這個是與生俱來的,雖然美後天可以培養,

但是底子還是要有的。看過一些明星老了之後還是很美,只能說人家年輕時候就不會差。

第二點,就是要多讀書,可以讓你由內而外的散發出迷人的氣質,要喜歡去主動學習,女孩子可以學習一些古箏,鋼琴,瑜伽,書法等等,還有舞蹈尤其可以培養一個女孩子外在的氣質,

也可以練習跑步啊,游泳啊運動,減肥真的要趁年輕,因為你年紀越來越大之後,瘦下來皮膚也會鬆弛的,所以越早越好。

第三點就是有強大的心,你要有自信,覺得自己做什麼都很棒,都可以做到更好。比如上場前,你要告訴自己我是最棒的,我一定可以,那麼那種緊張的情緒就會消失了,你自然就是自帶氣場的。永遠不要畏手畏腳的,

讓人看起來你沒自信。

接下來就是後天的培養了,你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗,但不能失去謙虛!介紹一種小女孩走路時候的技巧,要抬頭挺胸看起來就是很有氣質的,這個可以自己練習,比如腋下夾書或者練練瑜伽都可以起到這個作用的。

也可以通過穿衣打扮來提升,精緻的打扮永遠讓人賞心悅目,多看看周圍朋友穿的衣服和搭配,如何讓自己揚長避短發揮好的效果。要接受改變自己的容貌,可以百變,讓讓看起來你永遠有魅力。