冷暴力分手的八個階段是：你是否遭遇過冷暴力分手？
分手是戀愛中必須經歷的過程，那麼你經歷過冷暴力分手嗎?你知道生活中的哪些行為是屬於冷暴力分手嗎?可能在戀愛過程中，你再不知不覺中經歷了冷暴力分手，只是你沒有發覺，
冷暴力分手的八個階段
冷暴力分手第一階段：他突然很忙
他突然很忙，當你還沉浸在熱戀的喜悅中的時候。你的反應就是：我要乖一點/或者他怎麼那麼忙，你克制自己減少聯繫頻率。
冷暴力分手第二階段：你開始質問
當第一階段持續一段時間的時候，你覺得你們沒有以前那麼熱情了，終於你開始質問他，為什麼最近都這樣?這個時候，這種人不會直面地告訴你“我其實沒那麼愛你”或者“我已經愛上別人了” 他們通常會說：“沒有啊，
冷暴力分手第三階段：你不主動聯繫，他不聯繫
當第二階段出現一些改良跡象的時候，你們之間的冷的程度可能不會超過第一階段。
冷暴力分手第四階段：當你開始說我們分手吧
這個時候女人一般會說，我受不了了，我們分手吧。其實，這個時候的心態是想挽回，不是真的要分手。通常，這個時候使用冷暴力的人會很糾結地來一句：不要呀;或者再給我一次機會。總之挽留你，不讓你離開。這個時候你的心情稍微好點了，
冷暴力分手第五階段：緩和
這個階段，因為有了前面的第四階段，他們會對你稍微好一點。你會感覺對方回來了，這個是帶著太多歉意的感情。不會持續很久，非常短。
冷暴力分手第六階段：當你開始相信愛情失而復得的時候
當你開始相信愛情失而復得的時候，他們開始回復第三階段，不聯繫你，而且變本加厲。比如你發過去的短信，可能石沉大海，你打過去的電話可能關機了。
冷暴力分手第七階段：你已經瘋掉了，完全失去自我
當經歷了前面六個階段的時候，基本上你的人心態已經很差了。心情反復太強烈，你動不動就哭，等待他的資訊等不到就哭，走過你們曾經美好回憶的地方就掉眼淚。你在分手和不分手之間來回徘徊，睡不著，吃不下，可惜這些他都不知道。
冷暴力分手第八階段：你提出分手，他沉默
要經歷很久很久的的第七階段，痛苦往返，朋友勸說、罵，你才會進入哀莫大於心死的第八階段。你發了短信說分手，對方一片沉默的回應。
哪些行為是屬於冷暴力分手呢!
1.聊天變得稀少的兩人
原來的情話綿綿，相處久了，話也就自然變得少，夫妻之間有七年之癢，何況情竇初開的小年輕呢。言語的減少不代表是壞事，女性總是會找出理由來反駁自己，想要有一個證明，證明自己的觀念是錯誤的。
不再聊天並不代表可能已經冷淡，而是彼此更加依賴。細心觀察一些情況，你們能夠更好的溝通一些兩人的事情，又如一些家常裡短，又如一些別人的糗事分享，如果還有這些證明還是正常;另外由於一些男性溝通這方面少，但是女性可以通過這種方式來探知他的興趣情況。(聊家常時主動參與是個好信號，避開話題也是好信號，唯獨默默表示讚賞與不說話是個不好信號)
這時，女方最好主動提出，多去一些沒去過的地方，遊樂場、餐廳，或是景點等等，保持感情的新鮮感，並且加深彼此之間的體會。
2.距離開始越走越遠
經常出差、經常夜深而歸、開始進行長時間的出差，或許他會給到你一個很好的解釋理由，希望你能夠體會到工作的捨不得，若是女方沒有給予足夠支援，那麼電話的減少便是冷暴力分手的前兆。想念太深就會抓得太緊，抓得太緊就容易產生間隙，特別是身處不同距離的兩人。從依依不捨到開始慢慢厭倦，對他想念太深希望他能夠早點回家，話說太多給到對方太大的壓力，此時，對方因為不能回來而在心理擔憂、焦慮，最終轉化為害怕。不管男女雙方都會出現這種情況。
電話的減少便是厭倦的開始，如果能夠掛念及瞭解對方在外情況、支援對方，那麼這段“冷暴力”也會很快土崩瓦解。
3.女性提出分手的試探太多
聰明的女性總會用提出分手來試探對方，隨著試探的深入，便給到對方市場要考慮是否分手的時機;穩重的男性情況，很少有這種試探行為;但是於女性來說，過多的試探便已經給到分手留下了一個種子;有時因為長時間情感降溫後，女方提出的分手試探可能是無意，但對於男性來說已經是一個信號與臺階。此時傷害最大的莫過於提出的女性。
4.本是郎才女貌，落得兩紛飛
夫妻之間的7年之癢有著許多的小事，吵吵鬧鬧，但總是床頭打架床尾和;感情之間需要不停的有一些小矛盾、小事情，幾天小吵幾周大吵，最終感情更加深。所以平時有一些小矛盾是很合適的，過於維護面子行為的矛盾，有時雙方都會生氣，但是來句“對不起”道個歉，再來一點道歉補償，此時便是感情最好的時候，莫要因為不常溝通而導致冷暴力;本是郎才女貌，最終落得兩紛飛。
如果你現在正在接受冷暴力的話，那麼你可以來看看你是不是處於冷暴力分手的階段。或者說你們在感覺過程中有沒有過冷暴力分手的行為。
不會持續很久，非常短。冷暴力分手第六階段：當你開始相信愛情失而復得的時候
當你開始相信愛情失而復得的時候，他們開始回復第三階段，不聯繫你，而且變本加厲。比如你發過去的短信，可能石沉大海，你打過去的電話可能關機了。
冷暴力分手第七階段：你已經瘋掉了，完全失去自我
當經歷了前面六個階段的時候，基本上你的人心態已經很差了。心情反復太強烈，你動不動就哭，等待他的資訊等不到就哭，走過你們曾經美好回憶的地方就掉眼淚。你在分手和不分手之間來回徘徊，睡不著，吃不下，可惜這些他都不知道。
冷暴力分手第八階段：你提出分手，他沉默
要經歷很久很久的的第七階段，痛苦往返，朋友勸說、罵，你才會進入哀莫大於心死的第八階段。你發了短信說分手，對方一片沉默的回應。
哪些行為是屬於冷暴力分手呢!
1.聊天變得稀少的兩人
原來的情話綿綿，相處久了，話也就自然變得少，夫妻之間有七年之癢，何況情竇初開的小年輕呢。言語的減少不代表是壞事，女性總是會找出理由來反駁自己，想要有一個證明，證明自己的觀念是錯誤的。
不再聊天並不代表可能已經冷淡，而是彼此更加依賴。細心觀察一些情況，你們能夠更好的溝通一些兩人的事情，又如一些家常裡短，又如一些別人的糗事分享，如果還有這些證明還是正常;另外由於一些男性溝通這方面少，但是女性可以通過這種方式來探知他的興趣情況。(聊家常時主動參與是個好信號，避開話題也是好信號，唯獨默默表示讚賞與不說話是個不好信號)
這時，女方最好主動提出，多去一些沒去過的地方，遊樂場、餐廳，或是景點等等，保持感情的新鮮感，並且加深彼此之間的體會。
2.距離開始越走越遠
經常出差、經常夜深而歸、開始進行長時間的出差，或許他會給到你一個很好的解釋理由，希望你能夠體會到工作的捨不得，若是女方沒有給予足夠支援，那麼電話的減少便是冷暴力分手的前兆。想念太深就會抓得太緊，抓得太緊就容易產生間隙，特別是身處不同距離的兩人。從依依不捨到開始慢慢厭倦，對他想念太深希望他能夠早點回家，話說太多給到對方太大的壓力，此時，對方因為不能回來而在心理擔憂、焦慮，最終轉化為害怕。不管男女雙方都會出現這種情況。
電話的減少便是厭倦的開始，如果能夠掛念及瞭解對方在外情況、支援對方，那麼這段“冷暴力”也會很快土崩瓦解。
3.女性提出分手的試探太多
聰明的女性總會用提出分手來試探對方，隨著試探的深入，便給到對方市場要考慮是否分手的時機;穩重的男性情況，很少有這種試探行為;但是於女性來說，過多的試探便已經給到分手留下了一個種子;有時因為長時間情感降溫後，女方提出的分手試探可能是無意，但對於男性來說已經是一個信號與臺階。此時傷害最大的莫過於提出的女性。
4.本是郎才女貌，落得兩紛飛
夫妻之間的7年之癢有著許多的小事，吵吵鬧鬧，但總是床頭打架床尾和;感情之間需要不停的有一些小矛盾、小事情，幾天小吵幾周大吵，最終感情更加深。所以平時有一些小矛盾是很合適的，過於維護面子行為的矛盾，有時雙方都會生氣，但是來句“對不起”道個歉，再來一點道歉補償，此時便是感情最好的時候，莫要因為不常溝通而導致冷暴力;本是郎才女貌，最終落得兩紛飛。
如果你現在正在接受冷暴力的話，那麼你可以來看看你是不是處於冷暴力分手的階段。或者說你們在感覺過程中有沒有過冷暴力分手的行為。