心靈的港灣

幾個對策應對婚前焦慮未婚夫

結婚,的確讓人操心、擔心,在兩個人沒確定的時候忐忑,一旦確定後又感覺很多事情迫在眉睫要解決,導致了婚前焦慮症發生。如果你的他也有這種情況,小編教你幾招,讓你結婚典禮皆大歡喜。


找到婚前焦慮症的源頭是什麼
只有找到引起結婚前焦慮的原因是什麼,才能對症下藥,不論是現實問題還是心理問題。他也許是因為結婚的事情被搞的手忙腳亂才會出現焦慮。如果採取適當方法幫助其恢復信心,那麼將一定會建立信心,
共同積極推進結婚事項。

確定他對結婚的態度
首先我們要知道他對結婚這個件事的態度是否發生了變化,人們往往在重大事件來臨之際都要做好準備,但也會承受一定壓力。每個人抗壓能力不同,對於男人來說壓力也會讓他們感覺不安。
此時不適合步步緊逼,暫時放鬆下。

確定婚禮事項的執行
舉辦婚禮有很多繁瑣、瑣碎的事情,的確讓人心力交瘁,這也是讓男人崩潰的原因之一。在這些環節上兩個人要儘量保持尊重彼此一件,及時溝通,千萬別擅自做主喲。每個環節都要盡可能的確認,
避免出現紕漏後引發矛盾,讓他焦慮減少。

向朋友圈求助
結婚前各種跟結婚有關的龐雜事物會讓人感覺到壓力,另外他們的情緒也會受到影響。這個時候不妨求助自己的朋友,或者跟你的閨蜜求助。給他自由,讓他跟幾個關係好的朋友聚聚。
有的時候婚禮沒這麼複雜,知識因為缺少了經驗而已。

更多參與和參觀婚禮
在你們小倆口準備婚禮之前,不妨多參加朋友、同學的婚禮,及時在現場取經,參加婚禮可不是走馬觀花、吃一頓,關鍵還要跟當事人多聊聊婚禮的問題、解決方法等,
多吸取過來人的經驗吧。不要用嘮叨製作更多壓力喲,女人喋喋不休很容易加重他的壓力。