心靈的港灣

善用三種負面心理讓你成功

愛爾蘭心理學家托尼·韓弗理斯認為,思維本身沒有積極與消極之分,

就像天氣本身沒有好壞之分一樣。一些“消極”思維如果巧加利用並昇華,會有積極的效果。尤其下面3種看似負面的心理,一旦善加利用,反而能讓人成功。

第一顆心是嫉妒心。當身邊的人在財富、成就、威望、容貌等方面比自己優秀時,嫉妒心就容易悄然而生,人們往往在它的支配下做出造謠、誣陷等傷害他人的行為。但一項研究表明,嫉妒能幫人完善自我。

比如,一個女人認為愛人對其他女人感興趣,往往就會注重提升自己,進而提高自己的吸引力。

第二顆心是自卑心。自卑總被認為與退縮、自暴自棄相關,然而它也可能是自我超越的開始。著名心理學先驅阿德勒曾是一個非常自卑的人,因為身體先天不足,

他在各方面都比哥哥差很多。強烈的自卑心使他尤其努力,終於在學術上取得卓越成就,遠遠超越了哥哥。他的著作《自卑與超越》正說明了這個道理。

第三顆心是恐懼心。恐懼是一種原始的情緒,人們往往將它與怯懦相聯繫。但從進化心理學角度看,恐懼卻是人類前進的最大動力之一。因為懼怕黑暗,人類發明了燈火和房屋;因為害怕孤獨,人類致力於改進人際關係……日本心理學家森田正馬曾因神經衰弱患上了死亡恐懼症。

在與恐懼心理作鬥爭的過程中,他發明了以“帶著症狀去生活”、“不理不怕不對抗”、“順其自然,為所當為”為原則的“森田療法”,能有效對抗恐懼症、焦慮症等。