面對害怕的事，你要的做的是鼓起勇氣敢於一試

鍛煉勇氣,做你害怕做的事
當你遇上害怕做的事情時，只要敢試一試，就會覺得並沒有什麼，也沒有你原先想像的那麼可怕。

怕了一輩子鬼的人，一輩子也沒見過鬼，恐懼的原因是自己嚇唬自己。世上沒有什麼事能真正讓人恐懼，恐懼只不過是人心中的一種無形障礙罷了。不少人碰到棘手的問題時，習慣設想出許多莫須有的困難，這自然就產生了恐懼感，遇事你只要大著膽子去幹時，就會發現事情並沒有自己想像的那麼可怕。

有人將一隻饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明玻璃板隔開。

剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚撲過去，它失敗了，但它毫不氣餒，接著又使勁向小魚撲過去，不但沒有咬到小魚，反而頭部受了重傷。食魚的欲望促使它發動了第三次、第四次進攻……多次的進攻都失敗了，它便失去了信心，就不再進攻了。這個時候再將玻璃擋板拿開，可是鱷魚仍一動不動，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下悠閒地游來遊去，放棄了所有的努力，最後活活地餓死了。

鱷魚受習慣的影響，死於成見。被稱為高級動物的人，也同樣會犯鱷魚所犯的錯誤。人在自己的一生中，竭盡全力地企圖避開那些妨礙自己前進的事物，而這些事物卻常常頑固地存留在我們自己的頭腦中，並且其中有不少是我們自己所想像的產物。

有時候，我們不敢學外語、不敢學小提琴、不敢下水學游泳、不敢在課堂上提問、不敢上臺講演，明知這件事不對也不敢說個“不”字，等等。這種種不敢，其實都是我們自己給自己設下的無形障礙罷了！也正是這種無中生有的無形障礙，使我們裹足不前，錯過了許多我們本來應該去做，而且能夠做好的事。
我們每個人也許都有過這樣的體會，小時候剛學會走路，一次又一次地跌倒，但一次又一次地爬起來，最終學會了走路。可是漸漸長大了，堅持不懈的精神受到外界的影響，常常認為別人對自己的評價比自己對自己的評價更為重要。如果做錯點事，父母老師或親朋好友會勸告說：“做事要謹慎小心。 ”“不要做沒把握的事情。”“你沒這個金剛鑽，就別攬那個瓷器活！”這些人雖然出於好心，但你如果相信了這些話，這時候你的大腦就會發出一種下意識的命令，阻止你去碰眼前的這些事。

有位年輕的姑娘，10年前被車撞倒，江湖醫生說她癱瘓了。她相信了江湖醫生的話，於是感到頭腦呆滯，雙腿麻木，再也站不起來了。她整日坐在輪椅上，肌肉漸漸萎縮，變成了癱瘓人。

轉機發生在第二次車禍。5年後的某一天，當她連人帶車被一輛三輪車撞出人行道時，她突然覺得疼痛難忍。家裡人不相信她會疼痛，送她到一家大醫院，醫院外科專家確診她根本沒有癱瘓。經過一段時間的物理治療，她很快就能站立起來行走了。當她站起來時，

除了深感幸運外，還深感遺憾，別人說自己癱瘓了，自己就信以為真，當初為什麼不去試試呢！是的，她如果試一試，就不會被他人的話所控制。可見心理上這種無形障礙，會使人情緒萎靡，自信心喪失，肌體功能失調，久而久之，人會變得這也不敢幹，那也不敢做，無形中就把自己歸類到那些“註定”不會成功的人裡邊去了。
很多時候，成功就像攀爬鐵索，失敗的原因不是智商的低下，也不是力量的單薄，而是威懾於自己的無形障礙，被鐵索周圍的外在現象嚇破了膽。如果我們敢於做自己害怕的事，害怕就必然消失。
有人問英國戲劇大師蕭伯納：“為什麼你講話那麼有吸引力？”蕭伯納答道：“試出來的，就像學滑冰一樣，開始時， 笨頭笨腦，像個大傻瓜，後來試的次數多了，就熟練了。”
蕭伯納年輕時，膽子很小，不敢大聲講話，更不敢在公開場合發言，每當要敲別人的門時，至少要在門外徘徊20分鐘，才硬著頭皮去冒那個險。他說：“很少有人像我那樣深受害羞和膽怯之苦。”後來，他下決心要變弱為強，從試一試開始，於是參加了辯論協會，出席倫敦各種公開討論會，逮住機會就發言，終於跨越了自己的無形障礙，成為20世紀最有自信和最傑出的講演者之一。

一個人遇上害怕的事，只要敢於試一試，就會覺得並沒有什麼，也沒有你原先想像的那麼可怕。每當你發現自己總是在回避你害怕做的事時，你還可以問問自己：“如果我真的去試一誰選擇誰受益/誰擁有誰成功試這些怕做的事，

最壞的結果會是怎樣？”最壞的結果，決不會比你想像的更可怕。