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男人如何走出失戀 11個方法助你勇敢面對失戀

男人如何走出失戀?當男人遇到失戀問題時應該怎麼辦呢?失戀的心理問題如果處理不好,也會給男人帶來巨大的傷害,下面小編為大家解答男人如何走出失戀

1.學會精神自勵。

面對愛的挫折及接踵而至的精神打擊,應用積極的認識方法來“穩住”自己,學會自我鼓勵。愛情的挫折是對人生價值的考驗,是人格走向成熟的階梯。培根有一句名言:一切真正偉大的人物沒有一個是因愛情而發狂的人。強制別人接受自己癡情的愛,是一切愛情悲劇的根源。孤注一擲的愛是太軟弱無能的表現。因此,應不斷鼓勵自己走過這風雨交加的地段,只有迅速振作起來,才能擺脫眼前的感情危機。

2.尋求積極發洩。

許多失戀的悲劇後果都是由於痛苦情緒的壓抑、沉積而走向行為暴發的。失戀的最初階段是最不理智的,此時出現的沉悶是危險的徵兆。因此,

失戀後可把內心的委屈、痛苦和憤怒向親朋好友和家人傾吐。有時泣不成聲的傾訴如同燥熱天氣裡的一場雷雨,暴雨過後便會出現清新、爽朗的心境。

3.轉移生活方式。

可改變自己的生活方式來去除失戀的痛苦。如投身到學習、工作中去,也可投身到集體中去。不要把自己關在狹小的圈子裡,整天唉聲歎氣,難以自拔,而應鼓足勇氣,投身到集體中去,集體會給你以關懷和溫暖,會讓你從痛苦中擺脫出來。還可融身於大自然中去。大自然的美好風光,能夠曠達胸懷,歡愉身心,使你擺脫失戀的痛苦。

4.搞清楚現實。

如果不是你先說的分手,分手之後回家,找一個舒服的枕頭,躲進房間,痛痛快快的哭一場。男兒有淚不輕彈,只是未到傷心時。與其沉寂在想她的鬱悶中,不如通過痛哭將想她的情緒發洩完,從此一刀兩段,恩盡意決。

5.處理好與她的關係。

女人拋棄後,不要相信她說的我們還可以做朋友,因為這個時候你永遠都只會是一 個替補,當她感情不順利的時候才會到你這裡來訴苦,

既然她已經選擇離開你,你也不需要再和一個朝夕相處過都不知道珍惜你的人做朋友。仔細的體會一下塞翁失馬,焉知非福和否極泰來這兩個詞,做到和過去的她老死不相往來。分手了就是兩條平行線,什麼聯繫都不要,因為她不是你所失去的那根肋骨,而只是一個普通的過客。

6.努力的投入工作或者學習中。

愛情是女人的全部,但是最多只是男人的一半。事業是一個男人的基礎,女人可以通過青春去吸引一個男人,但是青春是短暫的,是一去不復返的,而男人是酒,可以通過時間的醞釀而更加醇厚。努力幫自己打好底子吧。有錢雖然不能有愛情,但是可以有很多女人,很多漂亮的女人。

7.珍惜男人之間的兄弟情。

分手之後不要再去想過去的感情,想想身邊的朋友,想想家人,你肯定會因為要陪女朋友而錯過了很多和朋友在一起的時間。其實女朋友不是一輩子的,老婆也不是一輩子的,但是兄弟是一輩子的。只要你需要他們,他們可以二十四小時隨叫隨到,哪怕你淩晨三五點鐘,哪怕第二天就要出差就要考試,哪怕他們的父母死活不讓他出門,只要你需要,他們都會第一時間出現在你的身邊。而女朋友不行。男人的這種兄弟感情是女人之間永遠不會有的,這是我們珍貴的財富。分手後你會更加能夠意識到。好好的去珍惜身邊陪伴你一路走來的兄弟們。

8.可以適當的去擴大你的交友圈。

如果你和女朋友在一起超過一年,我相信你的異性朋友少得可憐了。這個時候不要急於去開始一段新的感情,而應該開闊自己的眼界,其實當你和女朋友相愛的時候,你肯定會被愛情蒙蔽住你的雙眼,身邊好的女孩太多太多了,只要當時你全當路過。當你重新進入自己交際圈,你會發現當時小組她真的是年少無知,會為自己沒有和她在一起而感到幸運,會覺得她離開你對自己是一種解脫。

9.每天要保證自己出門有一個整潔的形象。

不要邋遢,男人的形象也很重要。分手之後會有了很多閒置時間,可以去健健身,打打球。也可以把本來用來陪女朋友逛街的時間用來自己逛逛,幫自己買衣服,買男士化妝品。這樣當你在街上碰巧遇見她的時候,她會發現你比和她在一起的時候要帥氣,這個時候女人的心裡就會酸酸的不是滋味。

10.不吃回頭草

不管你身邊有沒有新的女朋友,當過去的她打電話給你,在電話裡哭著想你訴苦,訴說自己現在的男朋友怎麼怎麼對她不好,受了什麼樣什麼樣的委屈,說想你,想見你的時候,你可以體現你的紳士風度,去勸勸她不要不開心,但是不要和她見面。男人是很容易心軟的,不要因為一次見面而改變你現在的生活,這個時候相見不如不見,切記好馬不吃回頭草,哪怕她是一朵99的藍色妖姬。

11.將她送給你或者留在家裡的東西一律清理掉,貴重首飾除外。

不要在你家裡可以找到她的影子,原因有二:其一,會睹物傷情。其二,當你有了新女朋友後,萬一被她看見,需要解釋半天,麻煩。女人都是小心眼,何必為了一個過去的她而讓現在的她不開心呢。

小編認為,失戀是一種很普遍的現象,只要當事人自己能夠看開。

你會發現當時小組她真的是年少無知,會為自己沒有和她在一起而感到幸運,會覺得她離開你對自己是一種解脫。

9.每天要保證自己出門有一個整潔的形象。

不要邋遢,男人的形象也很重要。分手之後會有了很多閒置時間,可以去健健身,打打球。也可以把本來用來陪女朋友逛街的時間用來自己逛逛,幫自己買衣服,買男士化妝品。這樣當你在街上碰巧遇見她的時候,她會發現你比和她在一起的時候要帥氣,這個時候女人的心裡就會酸酸的不是滋味。

10.不吃回頭草

不管你身邊有沒有新的女朋友,當過去的她打電話給你,在電話裡哭著想你訴苦,訴說自己現在的男朋友怎麼怎麼對她不好,受了什麼樣什麼樣的委屈,說想你,想見你的時候,你可以體現你的紳士風度,去勸勸她不要不開心,但是不要和她見面。男人是很容易心軟的,不要因為一次見面而改變你現在的生活,這個時候相見不如不見,切記好馬不吃回頭草,哪怕她是一朵99的藍色妖姬。

11.將她送給你或者留在家裡的東西一律清理掉,貴重首飾除外。

不要在你家裡可以找到她的影子,原因有二:其一,會睹物傷情。其二,當你有了新女朋友後,萬一被她看見,需要解釋半天,麻煩。女人都是小心眼,何必為了一個過去的她而讓現在的她不開心呢。

小編認為,失戀是一種很普遍的現象,只要當事人自己能夠看開。

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