著名學者周國平關於情緒管理的一段名言語錄：不要死在一件小事上
如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多麼小也會被無限放大，
思慮傷身，為日常生活中的小事、瑣事而憂慮、煩惱、痛苦，這種情況因為頻繁發生而日積月累，事實上最容易致病。相反，有思考習慣和能力的人，能夠以理智的態度和寬闊的胸懷面對人世間的事情，不但不會傷身，反而可以健體。那些想大問題的人，哪怕想的是苦難和死亡，比如蘇格拉底和佛陀，身體都好得很。
想大問題，哪怕是想死亡這種可怕的大問題，並不會損害健康。
人面臨大事往往會訴諸理性，因此比較冷靜。相反，卻很容易被小事刺激得怒火中燒，怨氣鬱結。
結論是：警惕小事，面對小事你要控制住自己的情緒。
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