心靈的港灣

把所有的人都當做朋友

一些偉大的人物都是"鎮靜"的高手,面對突然變故,仍然鎮定自若。因為他們懂得,不能慌,慌則無法思考應對的妙招。如果他們慌了,那么周圍的人更沒有主見,那就慌作一團了。

因此,他們大都大喝一聲:"慌什么?"這一半是對別人說的,一半則是自我暗示。

如果你感到慌張,你的大腦就會失去正常的思考能力,你就會丟三落四、語無倫次。許多人掉了重要東西,或者說話說漏了嘴,就是因為心里有"鬼",慌里慌張。這種時候,你要有意地放慢你的動作節奏,

越慢越好,并在心里說:"不要慌!千萬不要慌!"動作和語言的暗示會使你慢慢鎮靜。你的大腦就能恢復正常的思考,以應付周圍發生的事情。這一點對面對考試的學生尤其重要。

沒有見過大場面的人,一到人多的場所,就會周身不自在。克服這種心理的方法是把所有的人都當做朋友,點點頭,大聲招呼,別人自然也會致意回報。雖然他可能永遠也無法想起曾經在哪兒認識你,

但是你卻因此消除了緊張。

有機會你就主動當眾講話,自我考驗,你就會養成從容不迫的習慣。

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