心靈的港灣

請把我的習慣帶回你的家

人在成長這一生中,有許多好的壞的習慣,我們經常說的一句話“習慣成自然”我自己本人也並不是個高雅之人也就是個凡夫俗子。

比如說我一回到家就會打開音樂,聽音樂的習慣我是想想放鬆一下我的神經細胞,陶冶一下我自己的情操。因為每天有時要經歷很多不想見的人,不想聽的話,不想看的事,人之身心乏味,所以借音樂來緩解一下自己的身心。

還有我一直最想培養的兩個習慣,一個是運動、另外一個是閱讀,

為了後者在網上買了很多書籍,堵滿了小屋子,也就買的那一瞬間有一絲快感,隨手翻兩頁便永久扔在一旁。紙質書買的多,電子書也買了不少,基本上當擺設,之前還翻翻,現在基本懶得看了。看著滿屋子的書成了累贅,一狠心扔了一大半,還有些不捨得扔便送人了,書沒了心反倒通達了,現在僅剩下的書在消化之前絕不再買。

關於運動,年少時異常好動,喜歡騎行爬山,最近連著近二月持續長跑,

體質稍變好;跑步跟婚姻一樣,需要經營且很容易疲憊,上個禮拜持續下雨,總是會有放棄的衝動,放棄只要開了頭,就很難往下走下去,這正是成功者何其少的真正的因素。自信和狂妄就是在不斷的磨煉中升起。

有些文章說多少天能讓你養成一個習慣,能讓你成為某種人,那純屬扯蛋!習慣養成背後一定是真正熱愛而不是強迫。就拿跑步來說,你可以強逼自己連續跑30天一天不間斷,

你能說就養成了跑步的習慣,當然不能。只有真正的熱愛並且在此過程中享受到了樂趣,當跑步真的能讓你有洗桑拿浴的快感之時習慣才算真正養成。

買書就跟女人買衣服類似,女人們總是喜歡買很多衣服其實真正穿的很少,基本也就是擺在衣櫃裡永久的等待。如今看書太功利,這要歸功於現實生活的壓力,一個人的精神和物質失衡時,

有些奇怪的現象會發生:當過億美金頭彩砸中那麼多個頭,可基本十年後再看看這些頭的命運,基本上回到原點甚至更慘;很多拆遷富豪們十年後再瞅瞅他們,基本也跟被彩票砸中的相同的結局。物質文明高於你的精神文明你會空虛不知所措,趁年青多豐富自己,讓億萬頭彩快點來砸吧!

習慣的養成有時受我們自身物質因素的影響,但我還是希望我們這些熱愛生活的年輕人都能養成很好的生活習慣。

使自己的精神世界強大起來!