心靈的港灣

懂得放下,才會快樂

看過一個演講故事。

哈佛大學的一位教授拿起一個裝有水的杯子,問在座的聽眾:“猜猜看,這個杯子有多重?”

“50克”“100克”“125克”大家紛紛回答。

“我也不知道有多重,但可以肯定人拿著它一點也不覺得累。

教授說,“現在,我的問題是:如果我這樣拿著幾分鐘,結果會怎樣?”

“不會有什麼。”大家回答。

“那好。如果像這樣拿著,持續一個小時,那又會怎樣?”教授再次發問。

“胳膊會有點酸。”一位聽眾回答。

“說得對。如果我這樣拿著一整天呢?”

“那胳膊肯定會變得麻木,說不定肌肉會痙攣,到時免不了要到醫院跑一趟。”另外一名聽眾大膽說道。

“很好。在我拿杯子期間,不論時間長短,杯子的重量會發生變化嗎?”

“不會。”

“那麼拿杯子的胳膊為什麼會酸痛呢?肌肉為什麼會痙攣呢?”教授頓了頓又問道,“我不想讓胳膊發酸、肌肉痙攣,那該怎麼做?”

“很簡單呀。您應該把杯子放下。”一名聽眾回答。

“正是。”教授說道,“其實,生活中的痛苦有時就像我手中的杯子。我們埋在痛苦了幾分鐘沒有關係,如果長時間地想著它不放,它就可能侵蝕你的心力。日積月累,你的精神可能瀕於奔潰。

那時你就什麼事也幹不了了。”

不知道你身邊有沒有這樣的人,他們整天悶悶不樂,愁眉不展,擺著一張被生活欺負過的臉,可是仔細想想,令他們糾結、痛苦、不愉快的,並非多麼不可挽回的大事,反而是那些雞毛蒜皮的小事。

有一句說的挺好,人生除了生與死,再無其他大事。但大多數人,懂這個道理,但依舊做不到。

而我們之所以容易困在一人一事一局中,其實還是因為我們缺少一點智慧。

其實,作為成年人,每個人的生活中,都有許多不如意。

大到找不到合適的工作,買不到房,談不到物件。

小到,因為一個小失誤,被領導臭駡整整三小時,好不容易等到了公交,但怎麼也擠不上去……

最終擊垮你的,也許並不是你無法承擔一切壞結果,

而是你始終放不下自己的糟糕情緒。

而樂觀的人,並不是未經世事,一路平坦,充當幸運兒,而是即便身處泥沼地,萬般不順意,也能擺正心態,能扛的就扛,能忍的則忍,改變不了的就放棄,有餘地的就努力。

當然這樣的處世態度,並非一朝一夕,就能學會。

它需要你,讀萬卷書,行萬里路,閱人無數,不斷地在挫敗中修行、修心,最後修煉出一個更加平和、開闊、完整的自己。

伏爾泰說過:使人疲憊的不是遠方的高山,

而是鞋子裡的一粒沙。

通常一個因為掉了幾塊錢,就嘮叨糾結半天,錯過一站,就要影響一上午的心情,甚至舌頭碰到牙齒,也會說自己倒楣的人,他們在乎的不是那幾塊錢,也不是浪費的幾分鐘,而是他們的心胸狹隘,所以才會跟自己較勁。

其實,人的一生,會遇到許多不稱心,不如意,不順遂的事。但正是這些大大小小的經歷,讓我們學會更好地沉澱、豐富和完善自己。

過去的事,已成定局,未來的事,我們無法預測,唯有活在當下。

努力工作,用心生活,善待你身邊所有的人,只要一步一個腳印,踏實、從容、安定地走下去。

你會發現,沒有什麼人,是淡忘不了的,也沒有什麼事,是過不去的,錯了就錯了,過了就過了,把握現在,即是永恆。

學會放下,既是不念過去,也是不畏將來。

學會放下,既是原諒別人,也是和自己和解。

學會放下,既是承擔和接受,也是重新開始,再次起步。

也許當我們遇到不好的人和事時,會出於本能地感到傷心、失落、憤懣,甚至是突然的絕望。

但是哭過了,痛過了,難受過了,就要學會正視、解決、放下。

更多時刻,看似是外在的一切因素,在困擾、糾纏、刁難我們,其實是我們自己畫地為牢。

有時我們不去計較,不去勉強、強求,並不是因為我們不在乎,而是因為我們知道,前方路還很長,在沼澤地停留太久,會越陷越深,還不如及時抽身而退。

畢竟我們活著,是因為想要見到更值得珍惜的人,做到更值得追求的事,領略到更美的風景,而不是想要困在荊棘地,跟自己廝殺、糾纏、折磨一輩子。

越懂得放下的人,越快樂。

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過去的事,已成定局,未來的事,我們無法預測,唯有活在當下。

努力工作,用心生活,善待你身邊所有的人,只要一步一個腳印,踏實、從容、安定地走下去。

你會發現,沒有什麼人,是淡忘不了的,也沒有什麼事,是過不去的,錯了就錯了,過了就過了,把握現在,即是永恆。

學會放下,既是不念過去,也是不畏將來。

學會放下,既是原諒別人,也是和自己和解。

學會放下,既是承擔和接受,也是重新開始,再次起步。

也許當我們遇到不好的人和事時,會出於本能地感到傷心、失落、憤懣,甚至是突然的絕望。

但是哭過了,痛過了,難受過了,就要學會正視、解決、放下。

更多時刻,看似是外在的一切因素,在困擾、糾纏、刁難我們,其實是我們自己畫地為牢。

有時我們不去計較,不去勉強、強求,並不是因為我們不在乎,而是因為我們知道,前方路還很長,在沼澤地停留太久,會越陷越深,還不如及時抽身而退。

畢竟我們活著,是因為想要見到更值得珍惜的人,做到更值得追求的事,領略到更美的風景,而不是想要困在荊棘地,跟自己廝殺、糾纏、折磨一輩子。

越懂得放下的人,越快樂。

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