心靈的港灣

老公和女同事出軌讓我對家庭失去希望

年初時,跟老公一起看了肖央和閆妮主演的輕喜劇《情聖》,

影片講述了一對中年夫妻遭遇情感危機,男主人在經歷精神出軌後回歸家庭的故事。其中的一個片段讓我感觸頗深:臨睡前,看著背對而眠的丈夫,女主失落地問:以前,你每天都抱著我入睡,從什麼時候我們開始各睡各的呢?對於女主的疑惑,男主並沒有在意,而是漫不經心地回答:老夫老妻不都是這樣的嗎?

現實中,這樣的場景並不陌生。浪漫的愛情,在短暫的激情過後,

只剩下兩個當事人麻木地面對瑣碎生活。很多夫妻很少會去思考如何讓婚姻更家幸福,也不願正視婚姻中問題。

在婚姻中分了神,有人只會怨天尤人,喋喋不休對著伴侶抱怨,指責對方不體貼,不關心自己。久而久之,夫妻感情也會慢慢惡化,發展出一系列的問題:爭吵、冷戰、出軌甚至解體。

小美是我的大學室友,也是個標準的賢妻良母。即便將所有的精力用在老公和孩子身上,她還是覺得自己不幸福。我隔三差五會接到她打來的吐槽電話,在她看來自己的婚姻像一件爬滿蝨子的袍子,老公每天吃完飯就鑽進書房打遊戲;孩子很鬧騰,剛整理好的房間,眨眼間,就變成了戰場。

我心疼她忙得像個陀螺,但她卻不以為然地:“家務活我不幹誰幹?你又不是不知道,

我老公完全指望不上!”起初,我還會反駁她:“你老公有時間打遊戲,卻沒有時間幫你分擔家務?你這樣慣著他,活該把自己累成老媽子。”但她從來不聽,依然為家庭瑣事忙得團團轉,對於她的執著,我也不願再多說。

後來,她老公出軌單位新分配來的女孩,還一臉嫌棄對她說:“我最看不慣你蓬頭垢面的樣子,你眼裡除了家務,完全沒有別的,

真是無趣透了!”對於這樣的現實,小美難以接受,她不相信老公如此絕情,自己為他付出這麼多,卻落得這樣的下場。但是,她永遠不會明白,她只是在婚姻中不停地磨洋工,這樣的付出並不是她老公想要的,所以,找了別人。

36歲的表姐是一家私企的業務總監,

一向不喜歡運動的她,突然迷上了馬拉松,每週都會在朋友圈分享她與姐夫一起跑步的照片。有一次,家庭聚會時,我好奇地拉著表姐一問究竟,到底是什麼動力,讓一個懶癌患者能愛上運動?

聽著我的問題,表姐敲了敲我的頭:“為了跟你姐夫有更多話題,我特意跟他培養一些共同的愛好。”對於這個答案,我不是太認可,嘟噥著說:“這跟討好有什麼區別,我最不喜歡這樣的相處方式。”

表姐搖搖頭:“也不算討好,體會到運動帶來的快感後,我成了馬拉松發燒友。之所以這樣做,只是為了保鮮婚姻,縮短我們之間的距離。”

聽完她的話,我突然明白表姐雖然工作忙碌,卻沒有因此影響到婚姻,反倒將工作和生活安排得井井有條。怪不得每次家庭聚會,她都是笑顏逐開的樣子。原來,她從來沒有懈怠過婚姻,才讓自己一直活在幸福中。

為什麼別人的婚姻總是讓人羡慕,而自己則在圍城中苦苦掙扎。或許,你未曾想到,正是自己在婚姻中走了心,才會陷入無盡焦慮中。

當感情陷入僵局,除了努力去修復,沒有別的捷徑可走。有人會以離婚這種最決裂的方式去解決,但是,請記住,離婚不是唯一的出路,也不會讓你感到解脫。為什麼很多再婚的人依然感覺自己不幸福,就是因為他們不去正視自身問題,也不願理性地面對與解決。將之前的習性帶到新的婚姻中,導致新一輪的焦慮與困惑,讓自己陷入惡性循環中。

想擁有高質婚姻,首先,要從腦海中剔除磨洋工的思維,多把心思和精力放在家人身上。你可以用一分鐘時間思考:上一次親吻愛人、與愛人擁抱、贈送愛人禮物、陪愛人一起逛街是什麼時候?如果間隔太久,說明你在婚姻做的有用功不夠。

其次,嘗試去包容和理解愛人,減少使用批判類詞語,放大別人的優點,忽略其身上的缺點。所有垃圾都是放錯了位置的資源,所以,儘量不去指責別人的言行,嘗試讓自己的格局變得更寬闊,去接納、認可你的伴侶,請相信一句鼓勵足以將關懷傳遞到內心的深處;

最後,定期約會、互贈禮物:鮮花需要滋養,婚姻更要保鮮。即便婚後,依然可以保持一些熱戀時期,經常做的事情。生活雖然瑣碎枯燥,但是,我們可以掌握主動權,努力做出一些改變,為其增加一些樂趣。

通常,幸福就像快樂,不會從天而降,需要靠自己努力去創造和尋找。適當做出一些調整,減少一些無用功,你會發現生活會變得更加美好。

表姐搖搖頭:“也不算討好,體會到運動帶來的快感後,我成了馬拉松發燒友。之所以這樣做,只是為了保鮮婚姻,縮短我們之間的距離。”

聽完她的話,我突然明白表姐雖然工作忙碌,卻沒有因此影響到婚姻,反倒將工作和生活安排得井井有條。怪不得每次家庭聚會,她都是笑顏逐開的樣子。原來,她從來沒有懈怠過婚姻,才讓自己一直活在幸福中。

為什麼別人的婚姻總是讓人羡慕,而自己則在圍城中苦苦掙扎。或許,你未曾想到,正是自己在婚姻中走了心,才會陷入無盡焦慮中。

當感情陷入僵局,除了努力去修復,沒有別的捷徑可走。有人會以離婚這種最決裂的方式去解決,但是,請記住,離婚不是唯一的出路,也不會讓你感到解脫。為什麼很多再婚的人依然感覺自己不幸福,就是因為他們不去正視自身問題,也不願理性地面對與解決。將之前的習性帶到新的婚姻中,導致新一輪的焦慮與困惑,讓自己陷入惡性循環中。

想擁有高質婚姻,首先,要從腦海中剔除磨洋工的思維,多把心思和精力放在家人身上。你可以用一分鐘時間思考:上一次親吻愛人、與愛人擁抱、贈送愛人禮物、陪愛人一起逛街是什麼時候?如果間隔太久,說明你在婚姻做的有用功不夠。

其次,嘗試去包容和理解愛人,減少使用批判類詞語,放大別人的優點,忽略其身上的缺點。所有垃圾都是放錯了位置的資源,所以,儘量不去指責別人的言行,嘗試讓自己的格局變得更寬闊,去接納、認可你的伴侶,請相信一句鼓勵足以將關懷傳遞到內心的深處;

最後,定期約會、互贈禮物:鮮花需要滋養,婚姻更要保鮮。即便婚後,依然可以保持一些熱戀時期,經常做的事情。生活雖然瑣碎枯燥,但是,我們可以掌握主動權,努力做出一些改變,為其增加一些樂趣。

通常,幸福就像快樂,不會從天而降,需要靠自己努力去創造和尋找。適當做出一些調整,減少一些無用功,你會發現生活會變得更加美好。