心靈的港灣

異地戀怎麼才能長久?這十大秘訣教你如何異地戀!

有人說,愛情不是轟轟烈烈的誓言,而是平平淡淡的陪伴。然而在戀愛中,多少對情侶連簡簡單單的陪伴都無法做到,這其中最有代表力的就是異地戀。當下,很多人在戀愛的標準中都加上了不要異地這個標籤。

誠然,如果相愛的兩個人分隔兩地,對於情感的培養是起到了很大的阻礙。不過誰說異地戀就不會長久穩定呢?今天小編來為大家分享一下關於異地戀應該怎麼辦,一起來看看吧!

一.戀愛中情侶有哪些需求?

1.心理需求

愛與被愛的需求、存在感、安全感、陪伴、理解、關心等等

2.生理需求

性需求、照顧等等

3.物質需求

生活和工作中的需要

這些需求都是需要被滿足,感情才會穩定。假如需求沒辦法被滿足,那麼需求就會從其他途徑來進行滿足。這是任何人都無法避免的事情,也是人體的自我保護機制!人的生存本能!

二.大多數異地戀中存在的問題:

1.彼此異地後安全感大大降低,導致一方會從主動變為被動(尤其是女人)。或者說開始害怕自己會受傷然後慢慢抽離自己的付出!

2.由於彼此不在同一個城市,太長時間沒有見面導致愛與被愛的需求無法被滿足。

3.在需要人陪伴的時候,你不在身邊。也沒有辦法滿足需求!兩人異地後溝通慢慢減少,

彼此越來越不理解彼此。長時間的缺少關心就導致女人慢慢覺得你不愛她了!

4.同時生理上的性需求長時間壓抑無法被滿足,人會變得非常容易煩躁,無法集中精力工作和生活。再如果生個病也沒有人照顧更加是心灰意冷!

5.在生活中沒有人一起分享快樂,在工作中也沒有人幫忙解決問題。也沒有人接送上下班!慢慢的會覺得自己很可憐。而在另一座城市的你沒有辦法滿足!

如果一段關係進入了異地戀,那麼你一定要想辦法讓它是暫時性的,並且要讓女人抱有希望,這種希望才是持續的付出的動力。當然最重點的還是要滿足需求,平衡需求才是解決異地戀的唯一辦法!

三.化解方法

那麼以下幾點是滿足異地需求的方法!

1.給你們的關係定下一些原則和規定(信任、謊言、背叛)

進入異地後,一定要告訴對方是暫時性的,哪怕你要出去一年也要告訴女人是暫時性的,在這暫時性的分開中一定要讓彼此更有安全感,那麼去定一些原則和規定是最好讓彼此有安全感的定心丸!兩個人誰都不允許做出出格的事情。一定不能有任何謊言,彼此要坦誠相待信任彼此,忠守這份來之不易的愛情!

2.每天保持互動性和情緒性

保持每天的聯絡是必須的,因為這樣才能更好的有效溝通,觀察對方的情緒能夠積極的關注對方,這也讓彼此感覺雖然暫時性異地,但是每天還能保持聯絡,最好是視頻通話,可以即時告訴對方自己做什麼,而且你也可以看到對方的動態。一方面彼此很好的互動,二可以增加彼此的安全感。

3.共同規劃美好未來

異地戀雙方如果繼續堅持,要付出的遠遠要比同在一座城市要多的多,而且未來還有很多的不確定因素,為了一個不確定的未來付出一切,決斷自己所有的退路。其實對於任何一方來說都是非常的冒險。所以共同的規劃美好未來,並且兩個人一起去實現。這樣可以讓女人有盼頭,至少覺得離目標越來越近。兩個人在共同的努力,並不是只有自己在孤軍奮戰!

4.雙方都要有自己的生活,要每天很充裕,不要讓孤獨寂寞有機會

異地後特別大的落差就是平時有人陪伴,異地後明顯感覺自己很孤獨。人特別容易太想念對方。那麼如果對方因為工作原因無法及時回復你的消息,那麼一方就會容易胡思亂想。這樣會讓人特別累。而且是心理上的疲憊!所以最好的解決方案就是不要讓自己太閑,要培養一些自己的興趣愛好,最起碼能夠轉移自己的注意力,不要讓注意力全部在對方身上。

5.兩地同時過

在一些情人節或者節假日的時候,兩個人如果沒有辦法見面,可以用兩地同時過的方式來形成一種好像在一起過的錯覺。比如,兩個人去約好一起火鍋,相互拍照給對方,相互視頻!兩人約好同一時間去看同一個電影。最後一起回家,一起說晚安!在心理層面上來說自己是不孤獨的。至少還有另一個人陪伴!

6.永遠不要冷戰

異地戀就像一杯水,水的溫度要時刻保持在80度。一些誤會或者小矛盾都會讓水溫下降,但是冷戰會讓水溫直線下降到0度,這個0度就像心灰意冷。不愛了一樣!研究表明長時間冷戰就會讓彼此感覺下降,最好甚至有一種錯覺就是不愛了!這在長期關係中是大忌!

7.矛盾不過夜

兩性關係中矛盾和爭吵是肯定有的,但是一定要做到矛盾不過夜。這個是要必須和情侶達成的一個協定!不管怎麼樣都要去遵守這個協議。這樣才能夠及時的去安撫對方的情緒。要不然冷戰下去最終就是分手的結果!

8.規劃定期見面

這一步是必須要做的,愛情彼此都要付出,而不是一方付出。工作固然重要,但是為了工作拋棄愛情說明愛情沒有工作重要。所以規劃定期見面可以很好的滿足女人的需求。比如一個月至少見一次以上,而且彼此都跑一次。這樣才能更好的維護感情!最重要的是要想辦法解決掉異地的問題才是王道。要麼你去女方的城市工作,要麼讓女方來你的城市工作!

9.分享激情,而不是負面情緒

異地的時候,負面情緒最好不要帶給對方,如果每次兩個人聊天的情緒都是負面的,就會形成一種閉環,覺得是聊天造成的負面情緒。甚至會出現不想和你聊天!所以如果自己的情緒狀態不是很好,可以去發洩情緒,等到自己的情緒好了再去和女人去聊天,這樣才能把開心帶給對方,而且負面的情緒狀態會讓你不知道聊什麼?一段兩個人沒有話聊就會覺得無聊!這種無聊的情緒是會降低吸引的。

10.偶爾製造小驚喜

這一點不管是不是異地都要去做到的事情,不要讓生活一沉不變,偶爾去準備一些浪漫,偶爾去製造一些驚喜。比如節日的時候,告訴她請不了假,然後在節日的時候突然的出現!帶上你準備好的禮物!這種驚喜帶來的情緒非常好的,女人會非常的感動!

其實不管是同在一個地方,還是異地戀,關鍵是心要在一塊,用心的情感就算身處異地,心還是牽掛著對方,心的距離是最重要的。如果一場戀愛中沒有用心,那即使你們就在身邊,情感也會慢慢淡化,所謂如人飲水冷暖自知,用心去愛,自然能得到回應,跟距離沒有關係。

2.每天保持互動性和情緒性

保持每天的聯絡是必須的,因為這樣才能更好的有效溝通,觀察對方的情緒能夠積極的關注對方,這也讓彼此感覺雖然暫時性異地,但是每天還能保持聯絡,最好是視頻通話,可以即時告訴對方自己做什麼,而且你也可以看到對方的動態。一方面彼此很好的互動,二可以增加彼此的安全感。

3.共同規劃美好未來

異地戀雙方如果繼續堅持,要付出的遠遠要比同在一座城市要多的多,而且未來還有很多的不確定因素,為了一個不確定的未來付出一切,決斷自己所有的退路。其實對於任何一方來說都是非常的冒險。所以共同的規劃美好未來,並且兩個人一起去實現。這樣可以讓女人有盼頭,至少覺得離目標越來越近。兩個人在共同的努力,並不是只有自己在孤軍奮戰!

4.雙方都要有自己的生活,要每天很充裕,不要讓孤獨寂寞有機會

異地後特別大的落差就是平時有人陪伴,異地後明顯感覺自己很孤獨。人特別容易太想念對方。那麼如果對方因為工作原因無法及時回復你的消息,那麼一方就會容易胡思亂想。這樣會讓人特別累。而且是心理上的疲憊!所以最好的解決方案就是不要讓自己太閑,要培養一些自己的興趣愛好,最起碼能夠轉移自己的注意力,不要讓注意力全部在對方身上。

5.兩地同時過

在一些情人節或者節假日的時候,兩個人如果沒有辦法見面,可以用兩地同時過的方式來形成一種好像在一起過的錯覺。比如,兩個人去約好一起火鍋,相互拍照給對方,相互視頻!兩人約好同一時間去看同一個電影。最後一起回家,一起說晚安!在心理層面上來說自己是不孤獨的。至少還有另一個人陪伴!

6.永遠不要冷戰

異地戀就像一杯水,水的溫度要時刻保持在80度。一些誤會或者小矛盾都會讓水溫下降,但是冷戰會讓水溫直線下降到0度,這個0度就像心灰意冷。不愛了一樣!研究表明長時間冷戰就會讓彼此感覺下降,最好甚至有一種錯覺就是不愛了!這在長期關係中是大忌!

7.矛盾不過夜

兩性關係中矛盾和爭吵是肯定有的,但是一定要做到矛盾不過夜。這個是要必須和情侶達成的一個協定!不管怎麼樣都要去遵守這個協議。這樣才能夠及時的去安撫對方的情緒。要不然冷戰下去最終就是分手的結果!

8.規劃定期見面

這一步是必須要做的,愛情彼此都要付出,而不是一方付出。工作固然重要,但是為了工作拋棄愛情說明愛情沒有工作重要。所以規劃定期見面可以很好的滿足女人的需求。比如一個月至少見一次以上,而且彼此都跑一次。這樣才能更好的維護感情!最重要的是要想辦法解決掉異地的問題才是王道。要麼你去女方的城市工作,要麼讓女方來你的城市工作!

9.分享激情,而不是負面情緒

異地的時候,負面情緒最好不要帶給對方,如果每次兩個人聊天的情緒都是負面的,就會形成一種閉環,覺得是聊天造成的負面情緒。甚至會出現不想和你聊天!所以如果自己的情緒狀態不是很好,可以去發洩情緒,等到自己的情緒好了再去和女人去聊天,這樣才能把開心帶給對方,而且負面的情緒狀態會讓你不知道聊什麼?一段兩個人沒有話聊就會覺得無聊!這種無聊的情緒是會降低吸引的。

10.偶爾製造小驚喜

這一點不管是不是異地都要去做到的事情,不要讓生活一沉不變,偶爾去準備一些浪漫,偶爾去製造一些驚喜。比如節日的時候,告訴她請不了假,然後在節日的時候突然的出現!帶上你準備好的禮物!這種驚喜帶來的情緒非常好的,女人會非常的感動!

其實不管是同在一個地方,還是異地戀,關鍵是心要在一塊,用心的情感就算身處異地,心還是牽掛著對方,心的距離是最重要的。如果一場戀愛中沒有用心,那即使你們就在身邊,情感也會慢慢淡化,所謂如人飲水冷暖自知,用心去愛,自然能得到回應,跟距離沒有關係。