學會讓自己安靜

學會讓自己安靜

我們的人生，就像是一架天平。上面總是要有兩端，一端是給予，一端是接受；一端是付出，一端是得到；一端是耕耘，一端是收穫；一端是自己，一端是他人。

人要拿得起，

也要放得下。請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。請相信，青春的可貴並不是因為那些年輕時光，而是那顆盈滿了勇敢和熱情的心，不怕受傷，不怕付出，不怕去愛，不怕去夢想。

人的一生,註定要經歷很多。一段路上,朗朗的笑聲；一段路上,委屈的淚水;一段路上,懵懂的堅持；一段路上,茫然的取捨；一段路上,成功的自信；一段路上,失敗的警醒...每一段經歷註定珍貴，

它必將令你憶起智慧，生命的豐盈在於心的慈悲，生活的美好緣於一顆平常心。

人生之所以會優雅，是因為我們用一顆平靜的心，一種平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容與淡定。
要無論受多大創傷，心情多麼沉重，

一貧如洗也好，都要堅持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣，將來也是這樣。

學會讓自己安靜，靜心觀水流，冷眼看世態。把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。遇到心情煩躁的時候，喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂，閉眼，回味身邊的人與事，慢慢梳理新的未來；這些即是一種休息，也是一種修行。

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安靜是一種修養，一種品質和情懷

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