心靈的港灣

女生情商低怎麼辦呢 教你幾招輕鬆提高自己的情商

情商對於一個女人來說是很重要的,不僅會關係到社交,

更會關係到戀愛。低情商的女人很難擁有平坦的事業和愛情,那什麼是女人低情商的表現呢?女生情商低怎麼辦呢?情商低的女人經常是聽憑自己的情緒好壞去支配工作,在企圖工作、而又思緒茫然時,總有避開工作,去做無關的消遣的傾向。而且對工作有不合理期待,期望一付出努力就得到傑出的成果,以致根本不著手困難的任務。在碰到困難時,不願提出問題,
也拒絕接受幫助,怕這些會使自己顯得愚蠢或不稱職,因而堅持單幹,時間一長,由於經常失敗而把嘗試和失敗聯繫起來,無論出現什麼新課題,都預言消極的結果,因而永遠害怕去嘗試新的事情。低情商女人一輩子不斷地重複這種自我責備,冷酷無情地責駡自己。結果是,每次自我責備,她的自信心都受到挫傷。這就形成了一種惡性循環。

那女生如何提高自己的情商呢?充分認識瞭解自己,明白自己想要什麼,該做什麼。不要太在乎別人的看法,也不必勉強自己附和他人。每個人的世界觀,人生觀跟價值觀都各有不同,不必追求他人的腳步,用積極的心態面對生活,努力走自己的人生路。學會控制自己的情緒。當壓力太大,

讓你情緒過度緊張的時候,先放下手中的工作,深呼吸,在心裡默念“冷靜,冷靜”,堅持幾分鐘,讓自己的情緒慢慢冷靜下來,從而使血液流入大腦,使頭腦更加清晰,做事情更加理智。

不要抱怨。即時你對生活工作有多不滿,別抱怨,別將負面的情緒帶給他人。

抱怨不會解決問題,只是逞一時的口舌,問題依然存在。老是抱怨,也會讓人家別人很厭煩。若是對生活工作不滿,不如努力想辦法解決現狀。多與積極樂觀的人交往,少與消極的人交往。生活中,我們會跟很多不同性格的人打交道。跟積極樂觀的人交往,你會受她的影響,她的積極情緒跟樂觀開朗的心態會傳染給你,讓你充滿活力。跟消極的人相處,也會受她不良情緒的影響,
會讓你精疲力竭。所以,我們需要減少與消極的人交往,多與積極的人交往。