心靈的港灣

男生失戀後如何調整心態 正確調整心態的方法教給你

失戀,失戀,至少證明我們曾戀過,沒戀又何來失。與一輩子從沒真心愛過一個人的人相比,

失戀的人是幸福的,因

為雖然失去了,但他曾經得到過,從而知道了真愛的滋味。再說,失去並不意味從此不能得到更好的,不能更幸福。失戀後,面對的將是更多新的選擇,也許在這些選擇中,你便會得到一個更愛你更適合和你相依相伴一輩子的人。該如何排解失戀後的傷心和正確調整失戀後的心態呢?請相信上帝是公平的,關了一扇門,
也許就會為你開一扇窗。真的,失戀並不等於失去一切,沒必要那麼傷心,任何人的一生,都不可能沒有得失。失戀後,請試著這樣做:

1.失戀不失志

失戀不等與失去一切,如果因為失戀而萎靡不振,導致事業心喪失,或者丟掉向上的信心的話,那麼事業也會拋棄你,你會因為失戀而失去更多的東西。失戀,不可失志。

2.失戀不失德

失戀後,再斤斤計較過去的點滴就沒必要了。

失戀是很痛苦和憤怒,但是再痛苦和憤怒,也不能做過激的蠢事。因為這不但解除不了痛苦,反而會違反道德和人性,甚至觸犯刑律,讓你顯得很愚味無知。

失戀後,讓一切成為過去,再傷再痛也不要再後頭觀望,不是人人都能吃到回頭草,所以還不如做個平淡如水的普通朋友好了。

3.失戀不失去自我

愛情沒有了,你還有自己。這話也許自戀了一點。但試問自己都不愛自己的人,又怎可指望他人來愛呢?

不管是因為什麼原因而導致分手,首先要做到的是保證自己還愛自己。該按時吃的三餐一定要去吃,該睡覺的時候就乖乖去睡覺,睡不著聽音樂,總比沒出息地暗暗垂淚來得好。

只有讓自己變得更好,你才能收穫新的愛情,

所以,請千萬記住失戀後要更愛惜自己。

4.保持樂觀、豁達而健康的心態

儘管小說裡把愛情寫得純美無比,但真正在愛情上“春風得意馬蹄疾”的人其實很少,失戀的不只你一個,失戀別失去好的心情。

把眼光投向遠方吧,別死死盯在眼前的愛情挫折上。

另外,冷靜地分析一下過去失戀的原因,吸取一些教訓,也有助於心情的開朗。

5.不忘排除自己的痛苦

不要把失戀的痛苦長時間憋在心裡,記得一定要把痛苦發洩出去,可以請一兩天出去旅遊,或者找朋友聊天,找家人一起去看看電影,或者更勤奮的工作等等,總之就是要把注意力分散,達到自我解脫的目的。

6.不放棄對愛情的追求

看見飛機失事一次就再不坐飛機的人是很傻的;失戀後就打算獨身一輩子的人,也是不現實的。一輩子一個人走,沒一份愛情作伴,是多麼的孤單。沒有愛情的人生是不完美的,好事多磨,記得扣響愛情的門,總會有一份感情屬於你。

也是不現實的。一輩子一個人走,沒一份愛情作伴,是多麼的孤單。沒有愛情的人生是不完美的,好事多磨,記得扣響愛情的門,總會有一份感情屬於你。