心靈的港灣

十種積極樂觀的生活態度


十種積極樂觀的生活態度

積極樂觀的生活態度1:磨亮想像力

要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考方式;或者讀一首詩,在心裡想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。

積極樂觀的生活態度2:讓快樂貼身相隨

快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨,有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。

日積月累,快樂會變成一種習慣。

積極樂觀的生活態度3:可以不完美

每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。

積極樂觀的生活態度4:試試雙手的力量

人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上,發揮才能,加入你自己。親自動手做,享受四肢勞動的樂趣,

即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。

積極樂觀的生活態度5:做自己的心靈捕手

把實現自己生命第一優先考慮,善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。

積極樂觀的生活態度6:簡單生活

你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西對別人都有用,將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,

簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。

積極樂觀的生活態度7:找尋老友

愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮贊,花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。

積極樂觀的生活態度8:別對你的人生說沒空

日常生活需要良性迴圈,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息,

放自己一天假。

積極樂觀的生活態度9:適當地自私

你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不,你有權對批評你或貶低你的人表示意見,你有權和別人分享你的感情,收加生活控制權。

積極樂觀的生活態度10:再試一下

人生最大的壓力來源是怕壓力,當你相信自己能、而能面對事情時,這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,你終會發現:事情並不棘手難辦,

別人能,當然,你也能。