心靈的港灣

2015年自我肯定宣言


2015年自我肯定宣言
從今天開始, 學習肯定與欣賞自己。
我完全瞭解只有當我無條件地肯定與欣賞自己的時候, 才會生活得喜悅快樂。 雖然我對自己的某些部分仍然不明白, 我敬重父母傳給我的生命並接受我所有的一切, 包括我的基因、 我的外表、 我的念頭、 我的盼望、 我的軟弱與我的勇氣。 因為我知道這樣才是愛自己。 我不會輕易批判自己, 相反的, 我會肯定自己曾經付出的努力, 以及從經驗中學習對自己用的功課。 從現在開始,
我能夠和內在每一部分友善地相處, 因為我知道每一個部分都有一個更高的內在大我。 我被宇宙神聖的愛保護著, 充滿了安全感。 我願意成長並為我自己的生活負責; 我願意寬恕別人, 釋放過去的傷痛, 並且創造一個自己想要的有安全感的生活, 我是值得被愛的。 我承諾學習去愛自己, 接受自己, 肯定自己和欣賞自己。 無論生命中出現什麼風雨, 我都會勇敢直前。
我承諾會一直努力為自己 及身邊的人 創造平衡、健康與快樂的人生, 我是獨一無二的生命個體, 有完全的自由去選擇一個適合自己的生活道路。 我知道我是值得的。