心靈的港灣

學會原諒自己,把眼光專注在當下及未來


學會原諒自己,把眼光專注在當下及未來!

“你常常有著負面的思考嗎?”

“我們時時刻刻都會有著負面性的思考。你是否曾經歷過焦慮、沮喪或者自我責備呢?你是不是會去抱怨、批評或者使用一些像是“我不可能做到”以及“我不會成功”的字眼呢?你曾經變得很不可理喻嗎?你會把怒氣發在一些根本不相干的人身上嗎?負面性思考是很有破壞性的。有著負面思考的人會因為沉溺於“事情為什麼不能成功”的想法上,而錯失成功的機會。

正向的思考會讓你變得更好,而負面的想法則容易讓你越加沮喪;例如當你思考你所擁有的,而不是你沒有的時,就容易讓自己多一點知足、少一點嫉妒。

改變未來的方式就是從“當下”開始

面對過去要懂得放下、想改變未來則要活在當下;過去已經無法改變,而改變未來的方式就是從“當下”開始,活在當下才能改變自己的人生,也才有機會創造各種不可能。

如果現在的你仍然搞不清楚未來方向,

那就從“當下”的事開始著手,慢慢厘清自己的方向;凡事都得從當下開始,再慢慢尋找出自己的未來方向。

“想要改變人生,就從改變現狀開始。改變現狀,就是丟掉束縛你的障礙物。能否做到,決定了你是否能繼續往前進。你的嶄新人生就從丟掉障礙物的那一刻開始。”

永遠別忘了你有所“選擇”

忘掉“想和別人一樣”的念頭,會讓你心中的天空更開闊,

永遠別忘了你有很多選擇,你可以選擇自己要過的人生、想從事的職業。無論你想過什麼樣的人生,永遠別忘了,你的人生永遠是你自己決定的!

學會“放手”

“看起來最美好的人,其實跟我們並無二致,唯一的差別只在,他們會對自己說,自己看起來很不錯,

並讓自己閃閃發光。那些說話最深奧又最有智慧的人,其實與我們相去不遠,他們做自己,並學會放手。”

“學會放手”每個人的人生必修課,學會放手過去已經無法改變的事情,我們將會發現, 心靈會變得更輕盈。

“對某件東西『放手』,代表你『獲得』另一件東西。只要我們能確實珍惜重要的東西,不受眼前刺激的誘惑、不隨波逐流,就會感到幸福。”學會原諒自己、對過去放手、對那些糟糕的事情放手、對已經無法改變的事情放手,

然後讓自己專注在當下、著眼于未來。

過去的,是真得過去了

你今天會過得好,是過去的努力,如果你今天過得不好,代表過去的自己不夠努力;無論如何,過去的已經過去了,再也無法改變;因此,不必糾結於過去,因為真正能創造改變的只有此時此刻。

“放掉過去,的確很難,如果你沒有從過去學習。一旦你懂得從過去學習、懂得放開過去,你便可以改善現狀,就在今天。”

請學會原諒自己、把眼光專注在當下及未來 ,這樣才能讓自己越來越好。


你便可以改善現狀,就在今天。”

請學會原諒自己、把眼光專注在當下及未來 ,這樣才能讓自己越來越好。