心靈的港灣

把自己變得優秀的名言和方法

我們從第一次呼吸這個世界的空氣開始,就在不斷地挑戰自己,於是,我們學會了爬,學會了走路,學會了說話,學會了騎自行車,學會了……是的,我們一生都在超越自我,使自己更加優秀。

我一直以來都在不斷地提高自己,培養優秀的品德,改正缺點,不斷地完善自己。通過生活中的實踐,我培養了積極的心態,這使得我每天都能快樂的面對生活,迎接挑戰,克服困難。我深深的懂得:每一次的努力,都是對蒼天大樹的砍擊,總有一天,這顆大樹會為我所征服。

那麼,如何使自己更加優秀呢,如何使自己在人群中脫穎而出呢?

分享一些把自己變得優秀的名人名言和方法

一、我們心中應有一個目標

“A goal properly set is halfway reached.” -Abraham Lincoln

“合適的目標是成功的一半。”–林肯

沒有目標的人就像一輛沒有引擎的汽車,哪也去不了。希爾頓酒店集團創始人康得拉·希爾頓說過:”成功似乎總是與行動相聯繫,成功的人總是在行動。他們雖然犯錯誤,但他們從來不會放棄。

”從我上大學的那天起,我就給自己設定了大學四年為之奮鬥的目標。我從這個習慣中得到了很多益處:

1. 我得到的第一個巨大的好處就是目標成為我的好夥伴,他會時不時的暗示我如何做才能更加靠近他,受這種暗示的影響,我變得積極起來,生活也變得很有效率。

2. 目標説明我約束自己。每當我受到誘惑時,我會想想,做這件事到底是否有益於我的目標的實現。

我只需要簡單的回答”是與否”,就可以排除誘惑,做真正重要的事情。

3. 我每天的學習變得不再被動,因為我是心甘情願的為實現目標而付出努力。我會6:30起床讀英語,每天都盡可能多的努力一個小時,因為我知道,每一次付出,我都會更加接近我的目標。

4. 我會積極主動地去尋找實現目標的機會。由於我有了明確的目標,我會在生活中多留意這種機會,而在此之前,我可能很容易就會忽略掉這些寶貴的機遇。

通過設定明確的目標,我們可以調動自己的一切潛能去實現它。

“Man, alone, has the power to transform his thoughts into physical reality; man, alone, can dream and make his dreams come true.” -Napoleon Hill(拿破崙希爾)

二、做自己喜歡的事情。

我們的生命只有一次,如果整日做著我們不喜歡做的工作,我們活著還有什麼意義呢?

我喜歡做自己喜歡的事情,因為這樣可以讓我更加有效率,更加有滿足感。正像Red Auerbach所說的:”Just do what you do best.”

那麼如何找到自己真正喜歡的事情呢?這一周,我看了Dumb Little Man 一篇文章《How To Find Your Passion》。

其中,作者問了兩個問題:

1. 一年以後的你會在哪裡?

2. 你真正熱愛的事情是什麼?

我想每個人都應該認真的思考一下這兩個問題。只有搞清了這兩個問題,我們的生活才能從混沌中走向光明,我們的思想才能提高。這一周,每天晚上睡覺的時候我都會想著這兩個問題,認認真真的思索,直到睡著……

在文中,作者介紹了3個技巧幫助你找到你真正喜歡的事情:

1.問問你的朋友他們認為你的特長是什麼?

2.每天花一點時間記日記。用筆記錄你所想像的完美的一天,完美的一周,完美的一年是什麼樣的。

3.用筆寫下數字1到10,回顧幾個禮拜前,幾個月前,幾年前令你真正感到興奮的事情,並且寫下來。找出那些讓你快樂,自由,有歸屬感的事情。那就是你真正喜愛的事情。

三、超越自我,而不是超越他人

如果你一直在與他人競爭,那麼你會進步,但是,你不會走得太遠。

生活中,我們總是與他人相比較:”我的目標是超過XXX,我要和XXX一樣富有……”

但是,當我們真正心如所願的達到了XXX,我們便茫然了,不知道下一個XXX在哪裡。

當我們把目標設為超越他人時,我們已不再為自己而活,我們成了他人的附屬品。正如一艘小船將目標設為遠方的一個小島,窮盡力量要到達那裡。卻不知,那個島實際上是一艘大船,結果可想而知,小船的航向不再受自己控制,而是茫然的跟隨著大船,直到精疲力竭。

我以前就像那個小船一樣,總是喜歡和別人比較,隨時把超過別人當作自己的目標。後來,我發現,我的生活中充滿了焦慮,壓力,我好像不再是我自己,我的特長沒有被發揮出來……

直到有一天,我讀了劉墉的《超越自己》,才意識到我原來的方向一直是錯誤的。有句話是說:”人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西。”我想,這句話正道出了我的過去。

於是,我將目標設為超越自我,從此,我的人生發生了巨大的改變。我不再關注別人的生活瑣事,不再關注別人的是非成敗。我只專注於我自己,就像鐳射一樣,聚焦在我的生活上。

四、提高你的效率

1、 寫下你正在做的事情。

這個雖然很簡單,但是當你寫下你正在做的事情後,每當遇到誘惑分心時,你會看到這個提示,然後再集中注意力,直到任務完成。博華認為這個方法對於上課很有效。上課前,寫下:”你正在聽數學課”,這樣每當你開小差的時候,你就會看到這個提示,然後集中注意力認真聽課。(你可以把這個提示寫在筆記本的左上角)

2、找一個安靜的環境。

如果在宿舍裡太吵了,為什麼不去圖書館呢?那裡有明亮的燈光與優雅的環境,非常適合讀書。安靜的環境可以讓你靜下心來專注於眼前的工作。如果你的書桌上一片混亂:電腦,MP3,電視,零食等等干擾圍繞在你的周圍,你的效率是無法提高的。我在《12個小技巧使你的書桌整齊有序》一文中介紹了如何保持你的書桌乾淨整潔,提高學習效率。

3、使你的身體保持舒適。

如果你累了,那麼休息。如果你困了,那麼睡覺。如果你餓了,那麼吃東西。在身體不舒服的情況下學習是沒有效率的。假設你疲憊的學習了1個小時,還不如出去玩上20分鐘,再學習40分鐘效率來得高。

4、鍛煉你的注意力肌肉。

注意力就像肌肉一樣,你對它鍛煉的越多,它就越強。你可以結合第一個技巧每天有意識地鍛煉注意力,你會發現第二天你的注意力更加集中了。堅持下來,一年以後,你就能達到旁若無人的高超境界。

五、充分利用你的業餘時間

“人與人的差距在於業餘時間的利用”– 愛因斯坦

如果你想變得更加優秀,除了完成因該做的事情,你還要學會好好利用業餘時間。我的業餘時間除了必要的休息,都用來學習英語和閱讀書籍了。空閒的時候,我會聽英語有聲讀物,就當作放鬆。至今我已經養成了習慣,聽完了6部英文小說了,我的聽力也有了很大的提高。不管怎樣,將業餘時間充分利用起來,它將是一筆寶貴的財富。

如果你想做成一件偉大的事情,那麼可以把它分解成每天30分鐘,那麼只要每天都去做30分鐘,幾年以後,這件事不就做成了麼?關於如何具體的利用業餘時間,我會在以後的文章中介紹。

最後,讓我們總結一下:心中應有一個目標,做自己喜歡的事情,超越自我,提高你的效率,充分利用你的業餘時間。相信你可以變得更加優秀!

2.每天花一點時間記日記。用筆記錄你所想像的完美的一天,完美的一周,完美的一年是什麼樣的。

3.用筆寫下數字1到10,回顧幾個禮拜前,幾個月前,幾年前令你真正感到興奮的事情,並且寫下來。找出那些讓你快樂,自由,有歸屬感的事情。那就是你真正喜愛的事情。

三、超越自我,而不是超越他人

如果你一直在與他人競爭,那麼你會進步,但是,你不會走得太遠。

生活中,我們總是與他人相比較:”我的目標是超過XXX,我要和XXX一樣富有……”

但是,當我們真正心如所願的達到了XXX,我們便茫然了,不知道下一個XXX在哪裡。

當我們把目標設為超越他人時,我們已不再為自己而活,我們成了他人的附屬品。正如一艘小船將目標設為遠方的一個小島,窮盡力量要到達那裡。卻不知,那個島實際上是一艘大船,結果可想而知,小船的航向不再受自己控制,而是茫然的跟隨著大船,直到精疲力竭。

我以前就像那個小船一樣,總是喜歡和別人比較,隨時把超過別人當作自己的目標。後來,我發現,我的生活中充滿了焦慮,壓力,我好像不再是我自己,我的特長沒有被發揮出來……

直到有一天,我讀了劉墉的《超越自己》,才意識到我原來的方向一直是錯誤的。有句話是說:”人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西。”我想,這句話正道出了我的過去。

於是,我將目標設為超越自我,從此,我的人生發生了巨大的改變。我不再關注別人的生活瑣事,不再關注別人的是非成敗。我只專注於我自己,就像鐳射一樣,聚焦在我的生活上。

四、提高你的效率

1、 寫下你正在做的事情。

這個雖然很簡單,但是當你寫下你正在做的事情後,每當遇到誘惑分心時,你會看到這個提示,然後再集中注意力,直到任務完成。博華認為這個方法對於上課很有效。上課前,寫下:”你正在聽數學課”,這樣每當你開小差的時候,你就會看到這個提示,然後集中注意力認真聽課。(你可以把這個提示寫在筆記本的左上角)

2、找一個安靜的環境。

如果在宿舍裡太吵了,為什麼不去圖書館呢?那裡有明亮的燈光與優雅的環境,非常適合讀書。安靜的環境可以讓你靜下心來專注於眼前的工作。如果你的書桌上一片混亂:電腦,MP3,電視,零食等等干擾圍繞在你的周圍,你的效率是無法提高的。我在《12個小技巧使你的書桌整齊有序》一文中介紹了如何保持你的書桌乾淨整潔,提高學習效率。

3、使你的身體保持舒適。

如果你累了,那麼休息。如果你困了,那麼睡覺。如果你餓了,那麼吃東西。在身體不舒服的情況下學習是沒有效率的。假設你疲憊的學習了1個小時,還不如出去玩上20分鐘,再學習40分鐘效率來得高。

4、鍛煉你的注意力肌肉。

注意力就像肌肉一樣,你對它鍛煉的越多,它就越強。你可以結合第一個技巧每天有意識地鍛煉注意力,你會發現第二天你的注意力更加集中了。堅持下來,一年以後,你就能達到旁若無人的高超境界。

五、充分利用你的業餘時間

“人與人的差距在於業餘時間的利用”– 愛因斯坦

如果你想變得更加優秀,除了完成因該做的事情,你還要學會好好利用業餘時間。我的業餘時間除了必要的休息,都用來學習英語和閱讀書籍了。空閒的時候,我會聽英語有聲讀物,就當作放鬆。至今我已經養成了習慣,聽完了6部英文小說了,我的聽力也有了很大的提高。不管怎樣,將業餘時間充分利用起來,它將是一筆寶貴的財富。

如果你想做成一件偉大的事情,那麼可以把它分解成每天30分鐘,那麼只要每天都去做30分鐘,幾年以後,這件事不就做成了麼?關於如何具體的利用業餘時間,我會在以後的文章中介紹。

最後,讓我們總結一下:心中應有一個目標,做自己喜歡的事情,超越自我,提高你的效率,充分利用你的業餘時間。相信你可以變得更加優秀!