心靈的港灣

靜中有一種生機,有一種喜樂,有一種靈思


靜則有生,有喜樂,有靈思

作者:夏夕光

一日,看書累了,

便坐在茶几旁喝茶。剛開的水略有些微燙,我便小口小口地呷。

空氣中氤氳著茶香,杯口冒著熱氣,茶水滋潤著我的喉嚨。等喝完茶,我才回過神來——剛才的自己是多麼入境啊,因為剛才體驗到的是物我合一之境。

腦中沒有任何念頭,完全沉浸在當時當刻,不念過去,不憂未來,只體會生命的這一當下。畢竟,生命就是由一個個當下組成的,過去和未來不過是我們腦中的幻像。

只有在靜下來的時候,在沒有任何攀援渴求的時候,我們才會在不經意間體會到這樣的妙境,與生命的本源相連接。

但靜也未必意味著靜靜地不做事,也曾有這樣的時刻:我在刷碗,剛開始刷時覺得這是一項差事,心裡有些排斥。但刷著刷著,我的心思就只放在如何把碗刷乾淨上,非常地專注。從中獲得的快樂,一點也不亞於大笑一番。

心靜下來,便能讓專注的力量賦予你寧靜的喜悅。

也有這樣的時刻,我坐在公車上,心想,我今天不要在公車上看視頻打發時間了,看看風景,也能護眼,多好。

景隨車動,我的思緒也隨著景而遊走,然而我和思緒和平共處,來則來,去則去,留住那刹那的靈感。

也就是在公車上,我明白了為什麼有的修行人要每天冥想。以前一直認為自己太忙,哪有時間冥想。但殊不知,靜靜地冥想,可能是你創造力的源泉,冥想讓你在紛亂的思緒中找到秩序。

重要的是不評判,不糾纏,來則來,去則去,留住那留下的。

靜中有一種生機,有一種喜樂,有一種靈思。

靜,則有生。