心靈的港灣

毒舌雞湯:是什麼讓你長得越來越醜了

聽說你長得越來越醜了

作者:李小狼(90後原創作家)

聽說你長得越來越醜了,其實我也是。

01

我發現我長得越來越醜了。

白天做事總是拖延,晚上再加班加點趕工,熬夜到半夜一兩點是家常便飯。

即使偶爾可以在00:00以前躺上床,也會禁不住誘惑刷一兩個小時的手機,直到眼睛被手機螢幕的亮光照射得模糊腫脹才會意識到該睡覺了。

早上掙扎著起床的時候發現臉上又冒出了一堆擠不完的痘痘,眼袋又豐滿了一圈。

生活極度不規律,

讓我20多歲的臉上早早掛滿了40多歲的憔悴。

於是生活讓我長得越來越醜了。

不想再眼睜睜地看著身上的肥肉肆虐,於是躺在床上發朋友圈說要麼減肥要麼死。

發完數了數點贊數,5分鐘30個贊,不錯,成功引起了朋友們的注意,馬上起床吃個雞腿加個蛋獎勵自己。

我也曾經心血來潮造訪過幾次健身房,在健身房跑過十幾分鐘的步、舉過幾次啞鈴、做過幾個仰臥起坐。

“好累啊!”我想,

於是從此和健身房訣別。

太懶惰,沒有毅力,沒有堅持,所以沒有馬甲線,沒有4A腰。

於是懶惰讓我長得越來越醜了。

等我逛完一早上的淘寶關上電腦準備吃午飯的時候,才發現同事已經把今天老闆交代的任務完成了。心裡一緊張,咬咬牙一跺腳,媽的,今天的午飯不吃了,順便減肥。

同事們看到我的勤奮都豎起了大拇指,可是急急忙忙完成的工作又出錯了,所以我又被老闆罵了。

看到別人工資又漲了,我焦慮;

看到別人又升職了,我緊張。

心態上的緊張和焦慮,反映到臉上就是整天擺出一副苦大仇深的死人臉,渾身散發出一股濃濃的怨氣,讓人敬而遠之。

於是焦慮讓我長得越來越醜了。

歸根結底,生活不自律,讓我長得越來越醜,越來越沒氣質,活得越來越邋遢了。 

02

要不是好基友大奇的對比,可能我對我變醜的感覺還不會那麼強烈。

他最近談戀愛了。

自從談了戀愛以後,他不再熬夜看小黃片把自己擼得萎靡不振了,而是早睡早起,天天洗頭,還照著吳亦凡有頭髮時候的樣子做了個髮型,每天早上起來以後對著鏡子打理十幾分鐘才出門去見女朋友,看起來精氣神十足。

以前總是窩在宿舍打遊戲的他,把小肚子養得白白胖胖的。現在竟然買了蛋白粉,開始定期出入健身房,六塊腹肌也開始向他say hi了。

說實在的,

大奇也不是天生的帥哥底子,現在看起來竟也有了幾分男神的氣質。(想想以前,我還經常有機會嘲笑他“醜注孤”的。)

沒有對比就沒有傷害,對比起來處處戳中要害。

這個要害,就是我們的生活方式之間差了一個“自律”。是自律,讓大奇變得好看了。

我羡慕他,我嫉妒他,我想殺了他,氣得我趕緊又吃了個雞腿安慰自己。

有一次我調侃大奇說:“自從你談了戀愛,簡直比女生還愛打扮自己!”

大奇苦笑著回答:“都不知道有多少人這樣黑過我了。不過,不是因為我談了戀愛以後才開始打扮自己,而是學會打扮自己以後才談了戀愛。要是像以前一樣隨意,不懂得管管自己,哪個女生會眼瞎看上我啊。”

大奇的話像巴掌一樣啪啪打在我的臉上。我以為他的一切改變是源於愛情的出現,可是沒曾想他的愛情出現是因為他生活的自律帶來的改變。

愛情如此,職場如此,生活如此,有氣質的人,自然會獲得更多的優勢。

“主要看氣質”,仔細想想,多麼有道理的一句話。

畢竟大多數人,都是長得醜的,並且沒有錢整容的,而氣質是可以通過自律的生活方式培養的。

03

我們對於美醜的區分常常局限在“臉好不好看”、“胸大不大”、“腿長不長”,但我更寧願相信美醜的差距往往在於是否“自律”,在於一個人是否有因為自律的生活方式帶來的氣質。

如果我稍微自律一點,晚上少玩一點手機,早睡早起容光煥發根本不是難事。

如果我稍微自律一點,一星期去三次健身房,每次只去一小時,花的時間不一定有刷朋友圈的時間來得多,控制一下體重真至於那麼困難嗎?

如果我稍微自律一點,把開小差的時間都用來檢查完善自己的工作,少犯一點錯誤、少一點煩心事,心情好了,少皺一點眉頭,氣質自然就上去了。

人的外表當然和先天條件是有關係的,但是很大程度上還取決於你用什麼樣的方式去生活。

自律的人,往往也是魅力加身;即使天生面容姣好的人,同樣會因為不自律的生活方式越變越醜。

比如小李子肥胖的時候,醜得觸目驚心。我相信,他能瘦下來,不會是餓的,必然要靠自律的生活方式約束自己。

我很喜歡楊瀾說過的一句話:“沒有人有義務透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在。”

可惜大多數人的外表和內在是一樣邋遢的。

優秀的內在可能需要長年累月的知識儲備和閱歷積累,相比較起來,打造一個亮麗的外表要容易得多。

內在不夠,外在來湊,不是叫你要天生麗質,至少不要因為不自律的生活方式放縱自己,讓自己越長越醜。

如果說這是個看臉的世界,那麼醜的代價,就是失去這個世界。

願我們都能成為帥B美B。


大奇苦笑著回答:“都不知道有多少人這樣黑過我了。不過,不是因為我談了戀愛以後才開始打扮自己,而是學會打扮自己以後才談了戀愛。要是像以前一樣隨意,不懂得管管自己,哪個女生會眼瞎看上我啊。”

大奇的話像巴掌一樣啪啪打在我的臉上。我以為他的一切改變是源於愛情的出現,可是沒曾想他的愛情出現是因為他生活的自律帶來的改變。

愛情如此,職場如此,生活如此,有氣質的人,自然會獲得更多的優勢。

“主要看氣質”,仔細想想,多麼有道理的一句話。

畢竟大多數人,都是長得醜的,並且沒有錢整容的,而氣質是可以通過自律的生活方式培養的。

03

我們對於美醜的區分常常局限在“臉好不好看”、“胸大不大”、“腿長不長”,但我更寧願相信美醜的差距往往在於是否“自律”,在於一個人是否有因為自律的生活方式帶來的氣質。

如果我稍微自律一點,晚上少玩一點手機,早睡早起容光煥發根本不是難事。

如果我稍微自律一點,一星期去三次健身房,每次只去一小時,花的時間不一定有刷朋友圈的時間來得多,控制一下體重真至於那麼困難嗎?

如果我稍微自律一點,把開小差的時間都用來檢查完善自己的工作,少犯一點錯誤、少一點煩心事,心情好了,少皺一點眉頭,氣質自然就上去了。

人的外表當然和先天條件是有關係的,但是很大程度上還取決於你用什麼樣的方式去生活。

自律的人,往往也是魅力加身;即使天生面容姣好的人,同樣會因為不自律的生活方式越變越醜。

比如小李子肥胖的時候,醜得觸目驚心。我相信,他能瘦下來,不會是餓的,必然要靠自律的生活方式約束自己。

我很喜歡楊瀾說過的一句話:“沒有人有義務透過你邋遢的外表,去發現你優秀的內在。”

可惜大多數人的外表和內在是一樣邋遢的。

優秀的內在可能需要長年累月的知識儲備和閱歷積累,相比較起來,打造一個亮麗的外表要容易得多。

內在不夠,外在來湊,不是叫你要天生麗質,至少不要因為不自律的生活方式放縱自己,讓自己越長越醜。

如果說這是個看臉的世界,那麼醜的代價,就是失去這個世界。

願我們都能成為帥B美B。