心靈的港灣

失戀後的日子如何過 五種“補品”來幫你度過

解除失戀痛苦維他命A:行動

有些女孩失戀後就宅在家裡哪也不去,

這個是最不好的,你應該行動起來,可以去運動、海邊大叫等等,這樣的療傷效果不錯哦。


解除失戀痛苦維他命B:轉念

宅在家裡就會胡思亂想,然後就鑽牛角尖,總是想著這裡不該那裡不該,其實你完全可以換一個角度來想失戀的問題,

把以前美好的回憶收藏起來,然後用祝福為這段因緣畫句點。

解除失戀痛苦維他命C:傾吐溝通

因為在家裡沒有傾訴的物件,越想就越覺得這個世界上就只剩下他一個人似的,為什麼不找朋友說出來呢,或是在網上寫出來也好啊。

解除失戀痛苦維他命D:擷取意義

都說失敗是成功之母,所以沒必要再糾結在這一段感情裡,而是看看在這段感情裡自己收穫了什麼,然後怎麼來對待下一段感情。


解除失戀痛苦維他命E:體適能

這一項很多女孩會做,整個人要不跟神仙一樣不吃不喝,要不就是借酒消愁,

要知道這是在傷害父母給你的身體,你不心疼他們還心疼呢。