心靈的港灣

吵架是家庭幸福潤滑劑

從“相戀”到“冷戰”

蘭和丈夫都是高幹家庭出身,性格上都有些孤傲,

後來通過熟人介紹認識,也許是年齡都大了,挑累了,兩人很快就戀愛了。但戀愛時彼此也沒有什麼激情,就那樣平平靜靜一直談到結婚。

結婚後他們的日子過得很平靜,開始他們之間還有些交流,後來發現他們雖然有很多共同的背景,但是在許多問題上的看法大相徑庭,漸漸地懶得尋求對方的認同,交流也少了。蘭覺得家裡平靜得讓人窒息,他們從來沒有大吵大鬧過,

意見不一致,心裡不開心,互相並不爭執,而是互相回避,生悶氣,誰也不理誰,有話一定要說時,他們就留紙條,後來有了孩子,就讓孩子傳話。漸漸地,他們之間的冷戰也越打越長,最長的一次,三個月他們在一起像啞巴一樣,誰也沒有說過一句話。

去年孩子考上了寄宿中學,丈夫以母親身體不好,需要人陪伴為由,搬到了婆婆家住,蘭知道這只是藉口。蘭心裡很彆扭,

總覺得這樣很不正常,三個人住三個地方,這個家幾乎散了……

吵架是奔向幸福的助跑器

夫妻關係中冷漠是最危險的,它很容易導致離婚。蘭冷漠的夫妻關係維持那麼久,是因為他們對婚姻的期望值一直很低。在戀愛期間,他們之間就沒有產生過激情,

結婚後也沒有熱過。蘭與丈夫之間的溝通也很成問題,他們最大的問題是從來不吵架。人們總是納悶那些平時看上去關係很好,從來不吵架的夫妻,第一次架吵完了就離婚了。而那些吵得很凶的夫妻,吵了一輩子還在做夫妻。那是因為人們總認為吵架是關係惡化,不吵架就是關係良好。其實不然,吵架分良性與惡性兩種,良性吵架不會破壞夫妻關係,當內心的負面情緒被釋放後,
心情就輕鬆了,人們就有智慧來處理自己的問題,當問題解決了,夫妻關係就進入了“蜜月期”。所以正常的夫妻都會有週期性的吵架。但是惡性吵架就會破壞夫妻關係,一旦爆發起來,就極具殺傷力。

蘭與丈夫用週期性的生悶氣代替吵架,生悶氣與吵架的效果是完全不一樣的,吵架是有交流的,人在激動的時候,就會把自己最真實的想法暴露出來,也會把自己最真實的感受表達出來。

人們常常在吵架的時候才發現對方的真實感受,達到互相瞭解。

吵架五原則

一、不要當著外人的面吵架。

二、要會合理清算。吵架是要釋放怒氣,把以前積累的委屈統統倒出來,這是一種清算行為。需要注意的是,所有的賬一次算清,結帳後就把它忘掉。

三、必須排除障礙。吵架只是排除障礙的前奏,吵架的最重要的目的是釋放怒氣,解決問題,所以吵完以後,夫妻必須坐下來心平氣和地談判,商討一個雙方都能夠接受的良策以排除婚姻中的障礙。

四、不講絕情話。

五、不要相互爭輸贏。

結帳後就把它忘掉。

三、必須排除障礙。吵架只是排除障礙的前奏,吵架的最重要的目的是釋放怒氣,解決問題,所以吵完以後,夫妻必須坐下來心平氣和地談判,商討一個雙方都能夠接受的良策以排除婚姻中的障礙。

四、不講絕情話。

五、不要相互爭輸贏。