心靈的港灣

挽回愛情完整攻略:分手的挽回方法

一、詳細判斷假性分手和真性分手

情感上的痛苦有很多,

最痛苦的一種莫過於失去。很多朋友往往是在不知不覺中失去一段愛情,等到醒悟過來後,已經錯失良機後悔莫及。對於挽回感情,一個非常重要的核心技術點就是:如何識別假性分手和真性分手。那麼分手後,該怎麼去辨別假性分手和真性分手呢?

1、通訊(電話,微信,QQ)

如果是假性分手,對方一般不會把你電話,微信或者QQ拉入黑名單(即使是一氣之下把你刪了 ,你還能很快加回來)。

你別管對方的態度有多差,只要她還理你,在接你電話回你短信,那麼至少她還在跟你溝通,挽回希望就非常大。而真性分手的話,則是電話不接,短信不回,微信,QQ通通把你拉黑,完全把你當做一個陌生人。所以通訊是否正常,是判斷假性分手和真性分手的重要指標。

2、情緒指標(生氣,責怪,罵人)

有時候電話不接,微信,QQ被刪了,也不一定就是真性挽回,其實很多假性分手案例中,

女人一生氣就吧對方的QQ或者微信刪掉,而電話留著。而當你打電話給她的時候,她表現出生氣,或者責怪你之類的情緒,那說明這只是假性分手,但這也說明你們的矛盾比較嚴重了。其實女人和你吵,和你鬧並不可怕,吵鬧代表女人有情緒波動,也許還是想引起你注意。真性分手就是,根本不搭理你,你整個人在她那就像空氣一樣。她所做的就是沉默,根本無視你。
因為女孩子對你真的絕望了,所以會沉默。而不管你做什麼,當她除了厭惡或者回避,那麼你就得換一種策略去思考挽回策略了。所以對方的情緒波動,也是挽回中非常重要的指標之一。

3、社交圈(親人,朋友,同事)

如果目標跟你說了分手,但是她沒有跟她親人講、沒有跟她朋友講、沒有跟同事或者同學講,

那麼,這就表示她暫時還在給你留有挽回的機會。但是如果社交圈的人都知道了,那有可能就是真性分手。在現實中,有很多兄弟做的是,一聽到分手的消息後,就不停的找目標的閨蜜,朋友幫忙說情,結果反而讓目標更厭煩。結果大好的機會就被白白的葬送了。女人沒有告訴別人你們已經分手了,其實是在糾結,因為她心裡還有你的好,
另外,她也是給自己留個後路,因為她在觀察你準備做,如果以後複合了,她不想被她的朋友看笑話。

當然,如果當女人告訴她的朋友們,你們已經分手了,那麼,這已經說明,女人經過慎重考慮了,她想下決心和你分手,那麼,這個時候就不能一味的去糾纏,求她,而是要要針對你們的矛盾來展開挽回了。

4、網路狀態(說說,日誌,朋友圈)

假性分手的時候,女人很有可能會去在她的微博、微信朋友圈,去發一些狀態,說一些有的沒的,各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的,比如心會冷愛會死、愛情與他人無關、就算一個人堅強地走下去啊。。。還有一類很傻的行為,有的女人會發一些跟別的男人約會的過程,來刺激你,希望你吃醋之類,這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手,她可能微博、微信什麼都不發,一片沉默,就像是死海一片的寂靜。所以,觀察對方的社交網路動態,也是一個參考指標。

5、邀約情況(吃飯,聚會,遊玩)

即使是她拉黑你了,你通過別的通道去聯繫她邀約她,她依然答應你見面,這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話:“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開始,但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說,要不然我們連朋友也沒得做。”說明女人不想你出現在她的眼前了,那麼這種情況下就很可能是真性分手。所以,能否邀約,也是一個參考標誌。

6、玩徹底消失(見面,交集)

當一個女人和你分手後,她選擇了徹底消失,那麼,說明她對你已經徹底死心了。如果她心裡已經把你當成了一個陌生人,那只能說明兩種情況,一是她已經真的對你無需求了,二是她對你恨太深,你真的非常非常讓她厭惡,已經到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況,那麼就是真性分手了,如果是第二種,廣義來說還是真性分手,想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情,都不是絕對的,但是,挽回還是要靠一點運氣的。

二、假性分手的挽回策略

針對假性分手,其實女人對你還是心存希望的,問題多出於你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽,所以她才會通過提出分手,來尋求重新調整相處模式的契機。你需要做的,是投其所好,滿足她的需求和期望。

第一步:你需要做的是窮追不捨。

你要主動的、態度誠懇的做足夠多的行為來表達你的感情,讓她知道你對她、對這段感情的重視、執著,讓她知道你挽回的決心和真誠,讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段,你可以盡情的、盡力的展現你的愛。

第二步:建立安全感。

當然這是建立在前一步成功的基礎上。如果你的愛意打動了她,你們的行為仿佛回到了戀愛般親密,但是她遲遲不肯和你複合,那她很可能是缺乏安全感。處於這個階段的她,需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個方面。

①你要讓她看到你痛改前非的決心。

你需要讓她知道,以後再出現同樣的情況她應該怎麼做,而你會得到什麼樣的懲罰。比如,你們可以制定一些規章制度,來讓她感受到你的誠意。這個規章制度可以是口頭的,也可以是書面的,這樣能讓女人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。

你可以不用刻意得說很多好聽的話,而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以後變成什麼樣、發生什麼事,你會永遠愛她,永遠陪在她身邊。做到這些後,她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情,仿佛有了堅實的基礎,會更加穩定。

第三步:改變你們的相處和溝通模式。

無論是真性分手還是假性分手,,就意味著兩人的相處出現了問題,而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題,即使她現在重新和你一起,以後還是會有分手的風險。之前我提到過,女人其實是感性的,而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處,那麼,女人就會感覺你們不是在一個點上。所以,改變以前那種溝通和相處模式,是挽回後鞏固愛情的重要保證。

三、真性分手的挽回策略

出現真性分手的情況,說明女人對你很厭惡,她要分手的決心很堅定。如果你一味的認錯,跪舔,對她是沒用的。正確的挽回方式是:

第一步:空間抽離(徹底消失)。

當女人提出分手的時候,說明你已經對她沒有什麼吸引力了,這個時候,我們要立即停止糾纏。同時,要抽離一段時間,在她的世界裡消失,讓她感覺你像人間蒸發一樣,這樣做的原因,是因為,我們之前留在女人面前的負面印象已經形成,抽離出去過後,用時間來淡化她對你原有的形象。

要點:空間抽離不單純的是一般的冷凍,不是一般的不去找她,而是要在她面前徹底消失,但很多人做不到。

第二步:改變自己(高價值打造)。

你要明白,你的感情出現問題,和你的物件無關,和你的能力有關。今天,你和她之間的問題,哪怕你進行下一段感情,你還會犯同樣的錯誤。其實,挽回的終極目標不是在挽回她,而是挽回你自己,挽回更有魅力的你。在這個階段,你需要做的是,反省自己在這段感情中犯的錯誤,思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤,重新提高自己的魅力。雖然,有很多情況下這種提升很痛苦,也很糾結,但是,如果你真的下決心去做了,那麼即使是真性分手,你挽回的幾率還是會大大提高。

第三步:恢復聯繫(重建吸引)。

當你高價值回歸後,你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上,那麼,這個階段你可以和她取得聯繫或者製造偶遇,讓她感受到你的變化,讓她感覺到你的魅力四射。這裡所說的取得聯繫,我們最好建立偶遇,因為女人其實都喜歡感覺,喜歡緣分這兩個字,如果在偶然之間感覺到你的魅力,那麼,她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步:感情升溫(建立舒適感)。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了,在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯,還需要做的是用和以前更浪漫,更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福,這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。

去發一些狀態,說一些有的沒的,各種心靈雞湯各種假裝文藝范兒的,比如心會冷愛會死、愛情與他人無關、就算一個人堅強地走下去啊。。。還有一類很傻的行為,有的女人會發一些跟別的男人約會的過程,來刺激你,希望你吃醋之類,這種也有可能還是假性分手。如果是真性分手,她可能微博、微信什麼都不發,一片沉默,就像是死海一片的寂靜。所以,觀察對方的社交網路動態,也是一個參考指標。

5、邀約情況(吃飯,聚會,遊玩)

即使是她拉黑你了,你通過別的通道去聯繫她邀約她,她依然答應你見面,這種情況有可能還是假性分手。但是如果她一旦開始跟朋友說類似這樣的話:“如果我們見面你一定不要帶某某啊要不然我就不去了。”“從今天開始,但凡是某某跟你傳話你千萬不要跟我說,要不然我們連朋友也沒得做。”說明女人不想你出現在她的眼前了,那麼這種情況下就很可能是真性分手。所以,能否邀約,也是一個參考標誌。

6、玩徹底消失(見面,交集)

當一個女人和你分手後,她選擇了徹底消失,那麼,說明她對你已經徹底死心了。如果她心裡已經把你當成了一個陌生人,那只能說明兩種情況,一是她已經真的對你無需求了,二是她對你恨太深,你真的非常非常讓她厭惡,已經到了她想徹底逃離的感覺。如果是第一種情況,那麼就是真性分手了,如果是第二種,廣義來說還是真性分手,想挽回的幾率微乎其微。雖然世界上的事情,都不是絕對的,但是,挽回還是要靠一點運氣的。

二、假性分手的挽回策略

針對假性分手,其實女人對你還是心存希望的,問題多出於你們的相處模式她無法接受或者讓她極度不爽,所以她才會通過提出分手,來尋求重新調整相處模式的契機。你需要做的,是投其所好,滿足她的需求和期望。

第一步:你需要做的是窮追不捨。

你要主動的、態度誠懇的做足夠多的行為來表達你的感情,讓她知道你對她、對這段感情的重視、執著,讓她知道你挽回的決心和真誠,讓她重拾對這段感情的信心。在這個階段,你可以盡情的、盡力的展現你的愛。

第二步:建立安全感。

當然這是建立在前一步成功的基礎上。如果你的愛意打動了她,你們的行為仿佛回到了戀愛般親密,但是她遲遲不肯和你複合,那她很可能是缺乏安全感。處於這個階段的她,需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個方面。

①你要讓她看到你痛改前非的決心。

你需要讓她知道,以後再出現同樣的情況她應該怎麼做,而你會得到什麼樣的懲罰。比如,你們可以制定一些規章制度,來讓她感受到你的誠意。這個規章制度可以是口頭的,也可以是書面的,這樣能讓女人感覺到信心和安全感。

②用行動來讓女人感覺到你是真的愛她。

你可以不用刻意得說很多好聽的話,而需要的是用實際行動來證明你對她的愛。讓她知道無論她或者你們以後變成什麼樣、發生什麼事,你會永遠愛她,永遠陪在她身邊。做到這些後,她對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情,仿佛有了堅實的基礎,會更加穩定。

第三步:改變你們的相處和溝通模式。

無論是真性分手還是假性分手,,就意味著兩人的相處出現了問題,而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題,即使她現在重新和你一起,以後還是會有分手的風險。之前我提到過,女人其實是感性的,而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處,那麼,女人就會感覺你們不是在一個點上。所以,改變以前那種溝通和相處模式,是挽回後鞏固愛情的重要保證。

三、真性分手的挽回策略

出現真性分手的情況,說明女人對你很厭惡,她要分手的決心很堅定。如果你一味的認錯,跪舔,對她是沒用的。正確的挽回方式是:

第一步:空間抽離(徹底消失)。

當女人提出分手的時候,說明你已經對她沒有什麼吸引力了,這個時候,我們要立即停止糾纏。同時,要抽離一段時間,在她的世界裡消失,讓她感覺你像人間蒸發一樣,這樣做的原因,是因為,我們之前留在女人面前的負面印象已經形成,抽離出去過後,用時間來淡化她對你原有的形象。

要點:空間抽離不單純的是一般的冷凍,不是一般的不去找她,而是要在她面前徹底消失,但很多人做不到。

第二步:改變自己(高價值打造)。

你要明白,你的感情出現問題,和你的物件無關,和你的能力有關。今天,你和她之間的問題,哪怕你進行下一段感情,你還會犯同樣的錯誤。其實,挽回的終極目標不是在挽回她,而是挽回你自己,挽回更有魅力的你。在這個階段,你需要做的是,反省自己在這段感情中犯的錯誤,思考自己以後該怎麼去避免類似錯誤,重新提高自己的魅力。雖然,有很多情況下這種提升很痛苦,也很糾結,但是,如果你真的下決心去做了,那麼即使是真性分手,你挽回的幾率還是會大大提高。

第三步:恢復聯繫(重建吸引)。

當你高價值回歸後,你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上,那麼,這個階段你可以和她取得聯繫或者製造偶遇,讓她感受到你的變化,讓她感覺到你的魅力四射。這裡所說的取得聯繫,我們最好建立偶遇,因為女人其實都喜歡感覺,喜歡緣分這兩個字,如果在偶然之間感覺到你的魅力,那麼,她很有可能相信是上天的緣分讓你們再次相遇。

第四步:感情升溫(建立舒適感)。

這個階段的步驟和流程就和平時的約會階段步驟相同了,在這個階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯,還需要做的是用和以前更浪漫,更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福,這樣你們的感情又會回到剛開始戀愛時的那種感覺。